Rakytník rešetliakový Zdravotné účinky rastlín

07.12.2015, 09:05 | hm (CF)

Divoký rakytník nemusí byť zberaný, pretože rastliny sú chránené druhmi. (Zdroj: blickwinkel/imago obrázky)

Rakytník je zvláštna rastlina: je jednou z mála, ktoré rastú na piesočných dunách. V bylinnom lekárstve sa nápadné bobule používajú okrem iného kvôli vysokému obsahu vitamínov.

rastlina

Rakytník (Hippophae rhamnoides) je jednou zo vzácnych rastlín, ktoré rastú na pieskových dunách pri mori. Ale dlho zakorenený ker má rád aj iné oblasti, najmä piesočnaté oblasti, ktoré môžu byť úžasne vysoké. Rakytník rastie pomerne pomaly, ale nie sú neobvyklé ani výšky až päť metrov. Listy kríka sú pomerne úzke a na konároch sú početné tŕne, ktoré dávajú rastline jej meno.

Rakytník kvitne už na jar, žltkasté kvety sú ťažko viditeľné. Iná situácia je v prípade bobúľ, ktoré si ker vytvorí po kvitnutí v lete až do jesene: Vďaka oranžovo-červenej farbe sú malé plody kyslej chuti skutočným lákadlom.

Použité časti rastlín

Bobule a semená, ktoré obsahujú, sa môžu použiť na liečivé účely.

prísady

Vitamíny (C, B, E)
Beta karotén
Flavonoidy
Triesloviny

účinok

Bobule rakytníka rešetliakového obsahujú pomerne vysoké množstvo vitamínov. Podľa odborného vydavateľa FID pre poznatky o zdraví je obsah vitamínu C v plodoch rakytníka desaťkrát vyšší ako v citrónoch. Podľa toho je možné nedostatok vitamínov kompenzovať prípravkami z rakytníka, napríklad čajmi alebo džúsmi. Na celkové posilnenie obranyschopnosti tela je rakytník celkovo užitočný, rovnako ako na prevenciu alebo liečbu prechladnutia.

Rakytník sa presadil aj v oblasti starostlivosti o pokožku: Napríklad ako zložka krémov má olej zo semien pomáhať chrániť pokožku pred popáleninami alebo ju regenerovať.

Liečivé sily:Rakytník: špeciálny účinok bobuľového ovocia
Chránené bobule:Aký je najlepší spôsob zberu rakytníka?
Vitalita a sviežosť:Čaj z rakytníka: účinky a príprava
Samokultivácia:Rakytník rešetliakový - výsadba a starostlivosť o darcu vitamínu
Oranžové bobule:Nákup, skladovanie a používanie hrotov rakytníka
Dodávateľ kyslých vitamínov:Špeciálne vlastnosti šťavy z rakytníka
Berry:Môžete jesť rakytník v surovom stave?

Vedľajšie účinky

Okrem alergických reakcií na rakytníkový olej nie sú doteraz známe žiadne nepriaznivé účinky.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.