Rôzne veľkosti pŕs Všeobecné otázky týkajúce sa tréningu

rozdielna veľkosť pŕs

z capriz61 »17. januára 2008 21:06

veľkosti

mať obrovský problém

ľavý prsník mám menší ako pravý
vidíte to okamžite červené, naozaj nápadné

mohli by ste mi dať tipy, aby som to mohol kompenzovať?

z Itchyban »17. januára 2008 21:13

prípadne skolióza. Dal by som to skontrolovať lekárovi.
Inak sú činky alternatívou

Ciele 2013:
Drepy 250kg
Mŕtvy ťah 250kg
Vojenská tlač 100 kg

CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75 kg
Ironmind Blue Nail

z RP_ »17. januára 2008 21:21

so mnou presne ten istý problém.

Je možné, že sa tieto rozdiely časom vyrovnajú pravidelným tréningom motýľov? alebo môžem trénovať iba ľavý hrudník?

z capriz61 »17. januára 2008 21:23

ako mám trénovať s KH?

existujú aj iné alternatívy?

z Itchyban »17. januára 2008 21:26

Bench press KH, sklon bench pressu, mušky.

Foto spredu a zboku by nebolo zlé, aby človek lepšie posúdil

Aké sgt mám tiež rôzne veľké prsia a pre mňa je problém v chrbtici (skolióza)
Ale dokázal som to celkom dobre vyvážiť silovým tréningom

Ciele 2013:
Drepy 250kg
Mŕtvy ťah 250kg
Vojenská tlač 100 kg

CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75 kg
Ironmind Blue Nail

z capriz61 »17. januára 2008 o 21:30

z Itchyban »17. januára 2008 21:32

Ciele 2013:
Drepy 250kg
Mŕtvy ťah 250kg
Vojenská tlač 100 kg

CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75 kg
Ironmind Blue Nail

z capriz61 »17. januára 2008 21:38

vyššie? mohli by ste mi prosím vysvetliť, čo tým myslíte =)

môj ľavý prsník je príliš malý, to si okamžite všimneš

z Itchyban »17. januára 2008 21:43

Úroveň ramien a spodná časť krku sa zdajú vpravo mierne zvýšené, záhyby rúk tiež nie sú rovnaké. Buď stojíte mierne naklonený doľava, alebo nemáte žiadne mierne zakrivenie chrbtice v hrudnej (približne hrudnej) oblasti. Žiadny strach nie je iba dohadom bez toho, aby som ťa videl v skutočnom živote, to nemôžem povedať na sto percent. Ale návšteva ortopedického lekára neublíži, ak je dobrá a nemáte problémy s chrbticou, môže vám tiež povedať, ako vyvážiť hrudník

Ciele 2013:
Drepy 250kg
Mŕtvy ťah 250kg
Vojenská tlač 100 kg

CoC # 2.5
CoC # 3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75 kg
Ironmind Blue Nail