Ryža na obnovenie videnia

Keď bola ryža uvarená, na panvici som si rozpustil kocku masla, dal som nitky zo zelenej cibule, nakrájané na kolieska, 2 lyžice vody a nechal som niekoľko minút, aby som cibuľu veľmi málo zmäkol, potom som ju pridal do panvice. a ryža. Nemôžem vám opísať, akú úžasnú chuť mala táto kombinácia, ale môžem vám navrhnúť, aby ste to čoskoro vyskúšali. Je to perfektné bezmäsité jedlo, ktoré môžeme podávať na obed alebo na večeru.

Navyše, aby sme mu dodali ešte lepšiu chuť, pridáme malú rýchlosť. Sójový proteín a ryža bez GMO sú optimálnou voľbou pre vegetariánov, ryžu na obnovu zraku a pre tých, ktorí chcú doplnok bielkovín so špeciálnymi požiadavkami na stravu vrátane intolerancie laktózy.

ryža, jedlo, nie ryža

Sójové a ryžové bielkoviny majú vynikajúci aminokyselinový profil, vďaka ktorému sú rastlinné bielkoviny viac podobné mäsu a mlieku. Fosfolipidový lecitín obsiahnutý v sóji môže pomôcť udržiavať normálnu hladinu cholesterolu.

Vegánska zmes môže byť užitočná ako doplnok bielkovín v nízkokalorickej strave, tak aj pre športovcov, ktorí chcú jesť a rozvíjať svoje svaly.

---