Ryža pomáha pri detoxikácii tela - BodyGeek
V tibetskej medicíne sa na detoxikáciu tela používa veľmi jednoduchá metóda na báze ryže. Reč je o a strava s nevarenou ryžou ktoré však musia byť v potravinách dodržané pri starostlivom umývaní. Táto ryžová diéta je v orientálnej medicíne veľmi cenená v Japonsku, Číne a Laose.
Tento režim by ste mali vyskúšať, pretože:
- Ľahko sa drží a pomáha strata váhy.
- Je to dobrý liek v prípade slabosti a nadmerná únava.
- Pomáha liečiť poruchy trávenia.
Diéta s nevarenou ryžou na detoxikáciu tela - Ako to dosiahnuť
- Použite 2 - 3 kg ryže. Najskôr opláchnite pod tečúcou vodou, potom vložte do veľkého hrnca a nalejte na vrch studenou vodou.
- Vodu vymieňajte dvakrát denne po dobu jedného týždňa.
- Po tomto období si všimnete, že ryžová voda už nie je zakalená, potom je ryža pripravená na konzumáciu.
- Postupujte podľa prevarenej vody: vodu nechajte zovrieť, potom nalejte ryžu a dobre premiešajte.
- Ryža sa podáva horúca. Počas jedla sa odporúča nepiť vodu, aby ryža neabsorbovala soľ z nej.
Táto kúra sa robí 2 mesiace a potom po 2 týždňovej prestávke sa môže opakovať.
Ráno sa odporúča podať časť ryže a jablko. Pri raňajkách je intenzívny pocit hladu, ktorý ukazuje, že sa začala očista tela. Je vhodné podať ďalšiu porciu ryže. Je veľmi dôležité, aby ste v tomto období očisty tela nejedli mäso, tuky, soľ, cukor, údeniny, údeniny, korenené jedlá, sladkosti, nepili alkohol a umelé nápoje.
Ako pomocou tejto diéty detoxikovať organizmus?
Výhody stravy s nevarenou ryžou sú:
- Strava pomáha detoxikáciu tela.
- Toxíny sa vylučujú z krvných ciev, tkanív, orgánov, kĺbov.
- Tí, ktorí vyskúšali túto diétu, pocítili priaznivé účinky prvého týždňa.
- Tiež si všimli, že moč mal spočiatku dosť tmavú farbu, čo jasne ukazuje, že toxíny sa vylučovali močom. Po mesiaci bol moč svetlej farby.
Je možné, že po období hladovania ryžou sa môže objaviť stav závratu, slabosti a akútneho hladu. Boj proti týmto podmienkam je uvedený jedzte paralelne obilniny, orechy, sušené marhule, hrozienka, zemiaky, čaj s medom, zeleninu a ovocie. Obsahujú minerály a vitamíny, najmä draslík, ktorý telo potrebuje.
Tento proces detoxikácie tela nie je ľahký, je dosť ťažký, preto musíte konzumovať súbežne potraviny, ktoré obsahujú draslík.