Rybí olej v tehotenstve

rybí

Súvisiace príznaky

Sprevádzajú mnoho budúcich matiek celým tehotenstvom: kapsuly s rybím olejom. Doplnok výživy by mal okrem iného chrániť pred nadváhou dieťaťa - pravdou alebo moderným mýtom?

Ryby alebo mäso - podľa výberu sa veľa tehotných žien rozhodne, že svoje dieťa bude milovať ryby. Viete, že ryba má zlepšiť inteligenciu dieťaťa. Niektorí vedci dokonca tvrdia, že námorná strava chráni potomkov pred nadváhou. Vinia z toho vysoký obsah omega-3 mastných kyselín v rybách. Mäso naopak poskytuje zápaly podporujúce omega-6 mastné kyseliny, ktoré stimulujú tvorbu tukových buniek u nenarodeného dieťaťa. Dokázali to už pokusy na zvieratách.

Štúdia zaznamenáva výhody rybieho oleja v tehotenstve

Odborníci na výživu z Technickej univerzity v Mníchove (TUM) pozorovali počas piatich rokov 200 matiek a ich detí s normálnou hmotnosťou. Polovica účastníkov testu mala dovolené jesť ako obvykle. Vedci predpísali ostatným ženám stravu omega-3 od štvrtého mesiaca tehotenstva do štvrtého mesiaca dojčenia a znížili im dávky mäsa. „Potom sme deti vyšetrili tromi rôznymi spôsobmi,“ informuje profesor Hans Hauner z Centra fresenius Else Kröner z TUM. Po zmeraní hrúbky kožných záhybov sa pridali ultrazvukové vyšetrenia. “U niektorých detí vedci zaznamenali obsah tuku v brušnej dutine pomocou magnetickej rezonancie.

Žiadny preukázateľný ochranný účinok proti obezite

„Výsledok bol negatívny,“ komentuje profesor Hauner. „Bol to však atraktívny koncept,“ ľutuje odborník na výživu: „Ak by sa potvrdilo, matky by mohli už v ranom veku zabezpečiť, aby boli ich potomkovia chránení pred nadváhou a obezitou po celý život.“ Jedna nádej zostáva: je možné, že strava v prvých štyroch Mesiace tehotenstva ovplyvňujú váhu dieťaťa. To je však potrebné dokázať v ďalších experimentoch.