Rýchla diéta na chudnutie Rýchla diéta Rýchla kúra na chudnutie s banánmi a mliekom
Rýchle ošetrenie chudnutia všetkého druhu a do všetkých vreciek. Chválené a menej chválené diéty. Rýchle chudnutie, stojí za vyskúšanie!
Utorok, 24. decembra 2013
Rýchla kúra na chudnutie s banánmi a mliekom
Rýchla kúra na chudnutie s banánmi a mliekom je veľmi rýchla kúra, ktorá trvá 3 až 4 dni. Táto jednoduchá strava založená iba na banánoch a mlieku je zdravým riešením, ako skonzumovať veľmi málo kalórií a zároveň získať pocit sýtosti.
Rýchla kúra na chudnutie s banánmi a mliekom spočíva v konzumácii 2 alebo 3 banánov a šálky odstredeného mlieka najmenej trikrát denne. Môžete ich jesť osobitne alebo si môžete pripraviť mliečne koktaily s banánmi. Počas tejto diéty by ste mali piť veľa vody, pretože banány môžu viesť k zápche.
Účinky kúry na banány a mlieko sú mimoriadne rýchle, ale stratíte nielen tuk, ale aj svalovú hmotu. Účinnosť stravy je veľmi nízky príjem kalórií. Diéta teda navrhuje kalorické menu menšie ako 1 000 kalórií, v závislosti od počtu zjedených banánov. Stredne veľký banán má maximálne 100 kalórií, šálka odtučneného mlieka má 80 kalórií. Ak zjete 6 banánov a vypijete 3 šálky mlieka, skonzumujete asi 900 kalórií. Preto dramatický úbytok hmotnosti.