Rýchle recepty - Formula AS

Ak ste si po sviatkoch vybrali pár kíl navyše, tu sú dve prírodné zložky s maximálnou účinnosťou pri chudnutí.

formula

jablčného octu

Na začiatku dvadsiateho storočia liečbu s jablčným octom spopularizoval slávny americký lekár D.C. Jarvis a za ním celé národy žien, ktoré chceli jemnejší pás. Bohatý na aminokyseliny, vitamíny a minerály - jablčný ocot stimuluje trávenie tým, že zvyšuje tvorbu slín a žalúdočných štiav, urýchľuje metabolizmus, spaľovanie tukov a stimuluje vylučovacie procesy. Je to jedna z najjednoduchších a najefektívnejších kúr na reguláciu hmotnosti, ak je jablčný ocot prírodný, tj. Pripravený z jabĺk, medu a droždia.

Spôsob podania: Dve polievkové lyžice jablčného octu vložte do pohára vody. Pite 3 krát denne, 30 minút pred hlavnými jedlami. Liečba trvá 4 týždne, je tu prestávka 10 dní, potom sa obnoví. Po mesiaci budete mať o 3 - 4 kg menej. Neuchováva sa dlhšie ako 5 mesiacov v roku.

grapefruit

Posledné štúdie preukázali, že grapefruit „bije“ lieky proti obezite, pokiaľ ide o chudnutie. Organická zlúčenina grapefruitu, nazývaná nootkatón, je kľúčom k tomu, prečo konzumácia grapefruitu významným spôsobom podporuje chudnutie.

Spôsob podávania: Pred hlavnými jedlami, po dobu pol hodiny, skonzumujte grapefruit alebo džús získaný lisovaním ovocia. Ak ste liečený alopatickými liekmi, nejedzte grapefruit.