Rýchlo priberajte - opäť rýchlo chudnite
ahoj, čo si myslíš, že ak rýchlo priberieš (5 kíl za týždeň), potom to automaticky „automaticky“ rýchlo schudneš? Takže som niečo také počul, ale neviem, čo si o tom myslieť: S Samozrejme dúfam, že je to pravda, ale dobre.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
nat. nikdy, to by bolo príliš pekné. Kde to počujete v reklamách na kapsule.
Takže.
V prvom rade ahoj
Za týždeň nemôžete pribrať ani schudnúť 5 kg! Minimálne nie 5 kg tuku.
Ak by ste chceli za týždeň získať/stratiť 5 kg tuku, museli by ste zjesť alebo ušetriť príliš veľa 45 000 kalórií - a nikto to nedokáže!
Takže ak za týždeň priberiete alebo zhodíte 5 kg, môže to byť iba o zadržiavaní vody a podobne.
A retencia vody sa dá znížiť rovnako rýchlo, ako sa zvýšila
Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť?!
Takže.
V prvom rade ahoj
Za týždeň nemôžete pribrať ani schudnúť 5 kg! Minimálne nie 5 kg tuku.
Ak by ste chceli za týždeň získať/stratiť 5 kg tuku, museli by ste zjesť alebo ušetriť príliš veľa 45 000 kalórií - a nikto to nedokáže!
Takže ak za týždeň priberiete alebo zhodíte 5 kg, môže to byť iba o zadržiavaní vody a podobne.
A retencia vody sa dá znížiť rovnako rýchlo, ako sa zvýšila
Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť?!
Dúfam, že je to zadržiavanie vody!
lebo som pribrala asi 5 kg. predtým ste mali veľmi nízkokalorickú stravu, ale teraz máte problém -> chute ! Naozaj netuším, čo mám robiť, aby to niekto zastavil. Má niekto nejaké rady? Bolo mi povedané, že by som za žiadnych okolností nemal znovu držať diétu (inak sa to začne odznova -> diablov kruh). Ach áno, ešte jedna vec: ktorým športom sa venujete? a ktoré je najlepšie pri chudnutí a ktoré najviac baví? Lg Páči sa mi to
Dúfam, že je to zadržiavanie vody!
lebo som pribrala asi 5 kg. predtým ste mali veľmi nízkokalorickú stravu, ale teraz máte problém -> chute ! Naozaj netuším, čo mám robiť, aby to niekto zastavil. Má niekto nejaké rady? povedali mi, že by som za žiadnych okolností nemal znovu držať diétu (inak sa to začína odznova -> diablov kruh). Ach áno, ešte jedna vec: ktorým športom sa venujete? a ktoré je najlepšie pri chudnutí a ktoré najviac baví? Lg Páči sa mi to