Rýchlosť a zručnosť, vlastnosti, ktoré vedú vaše dieťa k stolnému tenisu - Zdravie; Matka
Stolný tenis je vynikajúcim športom pre deti, činnosťou, ktorá môže uľahčiť zdravý vývoj dieťaťa, ale tiež od malička sa učí disciplíne a trénuje schopnosť sústrediť sa.
„Deti majú čoraz viac pokušení, ktoré ich nútia sedieť, a tohto zvyku sa bude zbavovať len veľmi ťažko. Športovanie od útleho veku bude mať priaznivý vplyv na tonus a harmonický vývoj tela. Dieťa, ktoré príde na stolný tenis, bude určite disciplinovanejšie dieťa s väčšou silou koncentrácie, “hovorí pán Gheorghe Mitruţ, tréner.
Kedy a prečo dať dieťaťu stolný tenis?
Hlavné vlastnosti, ktoré by vás mali nabádať, aby ste svoje dieťa zobrali k stolnému tenisu, sú v prvom rade rýchlosť pohybu a obratnosť. Pretože návyky naučené v ranom veku sú zachované, je dobré trénovať s trénerom, aby ste mu vysvetľovali správne pohyby už od prvých sedení.
VÝHODY
Telo sa môže vyvíjať harmonicky, bez toho, aby sa zdeformovalo. Stolný tenis totiž spája svižnosť reakcie na údery súpera s rýchlosťou zorganizovania vlastnej stratégie.
Vzhľadom na spomenuté vlastnosti môže tento šport cvičiť rovnako dobre a rovnako dobre rovnako dobre ako dievčatá, tak aj chlapci.
Vlastnosti vyvinuté stolným tenisom
koordinácia - vzhľadom na malú veľkosť hracieho stola je dôležitá koordinácia pri umiestňovaní lopty presne na miesto, kde bude pre súpera ťažšie dosiahnuteľná
Reakčná rýchlosť - stolný tenis sa hrá stabilným tempom, takže je potrebná rýchlosť pri prechode na loptu, ale aj pri zmenách stratégie. Tieto činnosti vyžadujú vysokú odolnosť proti námahe.
koncentrácia - tiež malá veľkosť stola, ako aj rýchlosť výmeny guľôčok sú zodpovedné za extrémne vysokú koncentráciu na dráhe lopty a zmeny štýlu strely súpera.
V prvom rade si všimnete zlepšenia v schopnosti sústrediť sa na činnosti vo vašej každodennej rutine, ako aj v škole.
Disciplína - školenie, súťaženie a zvyk socializácie sa časom prejavia v disciplinárnom prínose, pričom dieťa je od malička integrované do sociálnych štruktúr.
Konštruktívny čas strávený
Pre amatérsku úroveň stačia dve alebo tri sedenia týždenne, ich počet sa zvýši až na 5 - 6 pri cvičení stolného tenisu na výkonnostnej úrovni.
Cenovo dostupný šport
Dieťa môže spočiatku prichádzať s bežným športovým vybavením a paletu si môžete bezplatne prenajať v telocvični. Platíte teda iba za trénera a hodiny hry.