Rýchly efekt Schudnite a detoxikujte pomocou Schrothovej kúry
„Original Oberstaufen Schroth Cure“ je diéta, ktorá sa praktizuje už 200 rokov. Malo by to detoxikovať a prečistiť vaše telo. Ako schudnete pomocou Schrothovej kúry a či je pre vás vhodná, zistíte tu.
V bavorskom Oberstaufene je veľa kúpeľných miest, ktoré ponúkajú Schrothovu kúru na chudnutie. Schrothova kúra má tu dlhoročnú tradíciu a v tomto regióne ju vyvinul Johann Schroth.
Hore vo videu: Tieto potraviny bojujú proti chute!
Čo je Schrothova kúra a ako funguje?
Podľa správy online zdravotného portálu „netdoktor.de“ by mal Schrothova kúra detoxikuje vaše telo určitým spôsobom pôstu a týmto spôsobom vám pomáha aj pri chudnutí. Zvláštnosťou Schrothovej kúry je, že sa striedajú tri suché dni s dvoma veľkými a dvoma malými pitnými dňami.
Malý pitný deň pozostáva z pol litra tekutiny, najlepšie čaju alebo džúsu
Veľký pitný deň pozostáva z litra čaju, vody alebo džúsu
Suchý deň spočíva v pohári ovocného džúsu s borievkou pálenkou a v pohári čaju
Pacienti, ktorí užívajú Schrothovu kúru na chudnutie a detoxikáciu, zvyčajne idú na špeciálnu zdravotnú kliniku, kde sa táto strava vykonáva pod dohľadom lekárov jeden alebo dokonca niekoľko týždňov.
Pozitívny účinok Schrothovej kúry na vaše telo
Špeciálna strava počas Schrothovej kúry v kombinácii s potením detoxikuje a prečistí vaše telo, pretože suché dni čerpajú odpadové látky z krvi a vody z tela. Tieto látky sa potom z vášho tela vyplavia prebytočnou vodou, ktorá sa vyskytuje počas pitných dní. Robí to cez pokožku a obličky.
Podľa Johanna Schrotha by mal borievka pálená tiež pôsobiť dehydratačne, preto sa podáva počas Schrothovej kúry. Vedľajším účinkom dehydratácie Schrothovou kúrou je chudnutie. Pacienti po trojtýždňovej Schrothovej kúre schudnú v priemere až desať percent svojej hmotnosti.
Mimochodom, počas Schrothovej kúry nemusíte ísť bez tuhej stravy. S týmto typom pôstu získate veľmi nízkokalorické jedlo, ktoré je prakticky bez solí. Skladá sa napríklad z dusenej alebo varenej zeleniny, ktorá je dochutená bylinkami.
Ako informuje online časopis „freundin.de“, účinok Schrothovej kúry je dobrý aj pre vaše črevá. Pretože tiež vylučuje rôzne znečisťujúce látky a metabolické zvyšky a je menej namáhaný jedením vo forme zeleniny, ryže a krupice ako pri surovej strave.
„Stiftung Warentest“ v analýze kritizuje, že pri tejto diéte sa spotrebuje príliš málo kalórií. Jojo efekt je predprogramovaný. Príjem tekutín je tiež príliš nízky v suchých dňoch.