Ryžový wok - recept

Typické čínske jedlo z woku - Ryžový wok je recept, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a je navyše mimoriadne výživný.

g ryže Ja vodu štipka soli Ks mrkvy Stg pór Ks cibuľa Kn zázvor Polievkové lyžice oleja Lyžice sójovej omáčky Lyžice sezamového oleja Lyžice zeleninového vývaru Ks strúčik cesnaku

100
0,25
1
4
2
1
0,5
1
1
1
5
1

45 min., Celkový čas
20 minút čas na prípravu
25 minút Čas varenia

1. Vložte ryžu do hrnca a pridajte dvakrát toľko vody. Potom osolíme a necháme napučať asi 20 minút.
2. Mrkvu, pór a cibuľu nakrájame na jemné prúžky a vo woku rozohrejeme olej. Nakrájajte zázvor a cesnak na jemné kocky a všetko spolu dajte do woku. Zeleninu za stáleho miešania krátko orestujeme.
3. Potom pridáme ryžu a restujeme len krátko. Nakoniec je ryža ochutená sójovou omáčkou a sezamovým olejom. Pridajte trochu zeleninového vývaru a znova krátko prehrejte.

PODOBNÉ RECEPTY

VYPRÁZDNUTÝ SÓJOVÝ KROT

Lahodným receptom, ktorý sa pripravuje vo woku, sú vyprážané sójové klíčky. Vegetariánske jedlo, ktoré si zamilujete.

WOK TURECKO

Namiesto toho, aby ste šli do ázijskej reštaurácie za rohom, prečo nevyskúšať jednoduchý recept na morčaciu panvicu wok!

ZÁHRADNÁ WOK

Pripravuje sa záhradný wok s mrkvou, cuketou, orechmi, rôznymi bylinkami a medom.

ZELENINA RYŽA WOK

Pre mnohých je zdravá zelenina a ryža wok ideálnym ľahkým jedlom na každý pracovný deň. Recept pre každého.

MÚČOVÉ BIO Klíčky Z WOKU

Ázijský recept na chrumkavú korenistú prílohu v podobe klíčkov fazule mungo z woku.

KURACIA panvica so sezamom

Kuracie praženice so sezamovými semiačkami sa pripravujú s jarnou cibuľkou a sójovou omáčkou. Naozaj vynikajúci recept, ktorý budete variť častejšie.

Komentáre používateľov

Keďže radi jeme wok, vyskúšala som tento recept - chutil nádherne. Pridal som pre svoju rodinu kúsky morčacieho mäsa.

To znie naozaj dobre ! Keďže mám doma suroviny, vyskúšam to dnes a neskôr ti poviem, ako chutili.

---