S; fórum o zdravej výžive o látke alebo cukre
Člen od 10. júna 2007
1 154 príspevkov (ø 0,23/deň)
Člen od 4. 3. 2007
44 935 príspevkov (ø 9/deň)
| Ahoj, všeobecne je cukor zdravší ako sladidlo. To je pre zdravých ľudí vlastne úplne nadbytočné. Myslím, že by ste mali skúsiť prejsť na cukor a pomaly znižovať množstvo. Zdravím ťa Ciperine |
| Citát a odpovede |
Člen od 24. marca 2007
495 príspevkov (ø0,1/deň)
medzitým som sa vrátil k cukru. obmedzilo by sladidlo, myslim si, ze caj je v poriadku, ale na jedlo pouzivam iba cukor.
Člen od 30.11.2002
4 768 príspevkov (ø 0,72/deň)
Nepatríte do fóra pomoci pri poruchách; keďže sa zdá, že ide o zdravie, posielame to na fórum „zdravé stravovanie“ (a pitie)
Člen od 3. decembra 2004
897 príspevkov (ø0,15/deň)
Člen od 20. 7. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
Tiež mi nepríde argumentová chémia taká pravdepodobná, pretože chemické prísady sa nachádzajú aj v mnohých potravinách. A teraz nehovorím len o hotových jedlách, ale aj o každodenných veciach, ako je jogurt.
Pokiaľ viem, neexistujú vedecké dôkazy o tom, že by sladidlá zvyšovali chuť do jedla.
Člen od 3. decembra 2004
897 príspevkov (ø0,15/deň)
http://www.oekotest.de/cgi/yabb2/YaBB.pl?num=1134643713;start=all
(Posledná webová stránka, mimochodom, ukazuje celkom pekne, že so štúdiami a kontra štúdiami;))
Som toho názoru, že pre zdravý životný štýl tak či tak znížite sladkosť, ale tiež si opakovane vedome niečo doprajete. Na to, aby ste znížili hustotu kalórií, nemusíte za tým používať sladidlo. Ale každý musí vedieť, čo chce so svojím telom robiť.
Členka od 13. júna 2007
163 príspevkov (ø0,03/deň)
Člen od 20. 7. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
Áno, štúdie. To je pekné. Prebojoval som sa cez to a nemohol som nájsť žiadny skutočný dôkaz o škodlivosti sladidiel. Prvý odkaz nemôžem brať úplne, je to také polemické. Jedna téza za druhou bez dôkazov.
Jedinou skutočnou štúdiou sú štúdie na potkanoch v Bologni. Stále však zostáva veľa nezodpovedaných otázok, napríklad ako vyzerá prenositeľnosť na človeka alebo aké dávky dostali potkany vôbec (ok, to už je viac na mne, pretože si neviem rady s jednotkou ppm)
Inak. veľa dohadov, veľa vedľajších účinkov sa vyskytuje iba pri vysokých dávkach. nie je pre mňa presvedčivý. Mňa to neurobí, pretože naozaj môžete rozobrať takmer akýkoľvek argument.
Členka od 15. septembra 2004
6 717 príspevkov (ø 1,13/deň)
ani jedno - najjednoduchšie je zaobísť sa bez oboch .
Okrem kávy (ktorú pijem zriedka) nepotrebujem žiadne sladké veci - kým nie sú dosť sladké
Člen od 3. 12. 2006
1 020 príspevkov (ø 0,19/deň)
Sladidlá do nápojov používam od svojich 20 rokov, teda 37 rokov. Denne vypijem 1 liter čaju a v mojom prípade by to bolo 10 kociek cukru = 200 kalórií iba na čaji.
Potom ďalšia veľká šálka kávy = 6o " "
Každý deň jem jogurt, tvaroh atď. - Jem ich hladké alebo s čerstvým ovocím - ktoré používam tekuté ST.
Pre mňa PRO --
-moja mama a babka mali cukrovku kvôli veľkej nadváhe - to nechcem (predchádzajúca záťaž)
-Rád jem - takže musím niekde šetriť, aby som na 160cm, ako som hore, neprešiel cez 100kg
-zvykneš si
-Netúžim po sladkostiach, pretože ich jem aj ja
-Za celý svoj život - okrem prognóz - som počul, že z toho niekto ochorel (možno nie som aktuálny)
-Diabetici sa s tým musia vyrovnať
CONTRA
-Ja napríklad nepečiem so SST - pretože nemusím a až na drahšie výrobky mi až tak nechutí
-Nemám veľkú CONTRA, zvykla som si a nič mi nechýba. Mám radšej svoju postavu.
Okrem toho to neznamená, že nerobím výnimky.
Člen od 3. decembra 2004
897 príspevkov (ø0,15/deň)