S hypnózou na požadovanú váhu - Hypnóza Coach Bruckner - Linec
Správna výživa pre vás nie je cudzie slovo, ale ste neustále obeťou svojho „vnútorného slabšieho ja“? Bolo by pre vás dobré viac pohybu, ale gauč vás jednoducho nepustí? Potom čítajte ďalej a zistite, ako vám hypnóza môže pomôcť začať jarnú kondíciu a štíhlosť.
Ako funguje regulácia hmotnosti s hypnózou?
--- Dôležitá poznámka na úvod: Nie som dietológ. Moja ponuka sa netýka výživových rád. ---
Je preto dôležité, aby ste už pred našim prvým vymenovaním vedeli, ako chcete schudnúť (alebo pribrať). Povedz ktoré Zmena stravy je účelné a/alebo ktoré športové aktivity sú plánované. (Lekárske otázky si vopred objasnite so svojím dôveryhodným lekárom.)
Počas hypnóza Pracujem s podvedomím na prepracovaní negatívnych návykov (ako sú chute, túžba po sladkom, jedlo neskoro večer atď.) pozitívne alternatívy zameniť.
Zakotvíme v hypnóze zdravé stravovacie návyky do podvedomia a pusť to nezdravé.
Chceli by ste podporiť svoju reguláciu hmotnosti viac športom? Aj tu pracujeme s podvedomím. Zakotvené sú pozitívne pocity, ktoré vám uľahčujú pravidelné cvičenie.
Ako nám podvedomie pomáha pri chudnutí
Aby sme uľahčili náš život, naša myseľ vedome nerobí každé jedno rozhodnutie. Ak je to možné, beží automatizovaný program - zvyk. Podvedomie už nechce opustiť takúto automatizáciu, aj keď ide o negatívne návyky. Ale prečo?
Odpoveď možno nájsť v obrovskom vnútornom konflikte medzi vedomím a podvedomím. Racionálna myseľ chápe, že návyk je zlý, ale podvedomie trvá na pokračovaní toho, čo sa naučilo, pretože to bol pôvodne pozitívny zámer. Pretože prečo by sa inak správanie určilo?
Vedomé uznanie, že zvyk už nie je prospešný a/alebo žiaduci, je základom pre zmenu, ale často ju nemôže sám podporiť. „Starý program“ v podvedomí je jednoducho príliš silný na trvalé zmiznutie.
Z tohto dôvodu je často veľmi ťažké zrealizovať stravovací plán alebo požiadavku lekára cvičiť viac. Hovorovo hovoríme o týchto negatívnych návykoch zakotvených v podvedomí „vnútorné slabšie ja“.
Tu zasahuje hypnóza. Ona jedného vytvorí Prístup do podvedomia, ktorý je obvinený z hľadania pozitívnych alternatív. Na pozitívnom zámere, ktorý stojí za starými návykmi, sa nič nezmení, hľadajú sa iba alternatívy.
Každé podvedomie je schopné nájsť nové možnosti konania, ktoré sú ukotvené pomocou hypnózy. Takto dosiahnete očakávaný cieľ bez toho, aby ste sa uchýlili k nezdravému zvyku.
Vizualizujem vaše podvedomé obrazy vášho budúceho ja.
S hypnózou nebudete chudnúť rýchlejšie ako bez nej - sľubovať, že by to bolo pochybné.
Ľahšie však dosiahnete vytýčené ciele (zmena stravovania, pohyb, ukončenie negatívnych návykov) a predovšetkým ich budete trvale udržiavať.
Individuálne sedenie alebo balíček?
Pre zdravé a trvalé chudnutie odporúčam 4 sedenia v jednom Obdobie 6-8 týždňov.
The Kompletné balenie „chudnutie“ (4x 60min) náklady 650 €.-
V cene celého balíka je zahrnutá moja ponuka starať sa o vás počas liečby cez Whatsapp (alebo SMS/Facebook Messenger), motivovať ťa a pýtať sa na menšie ciele.
Každý Ďalej Individuálne sedenie (1x 60 minút) sa objaví 180 €.-
Chcete sa rýchlo naštartovať a zbaviť sa zlých návykov (napríklad chute)?
Potom sa odporúča intenzívna hypnóza, aby ste zmenili svoj zvyk:
Paušálna „zmena návyku“ (1x 90 - 120 minút) okolo 350 €.-
Všetky ceny sú vrátane 20% DPH.
Si zvedavý?
Ponúkam hypnózny koučing pre zmenu návykov, pre odvykanie od fajčenia, proti strachu a fóbii, ako aj koučing pre deti a mladých ľudí. O mne
Dohodnite si ešte dnes schôdzku na bezplatnú úvodnú konzultáciu: Kontakt