S čím sa stalo; veľryba; škaredý
Autor: Georgeta Petrovici/Dátum uverejnenia: 26-04-2020 05:04
Študentke z Veľkej Británie v Essexe sa podarilo zhodiť takmer polovicu svojej telesnej hmotnosti a stala sa najmladšou víťazkou súťaže „Štíhlejší rok 2020“. Zo škaredej „veľryby“, depresívnej a bez akejkoľvek perspektívy, začala vyzerať ako modelka a jej príbeh sa stal inšpiráciou pre ďalšie dievčatá s nadváhou.
Holly Bolton začala byť obézna ako dieťa. Ako 11-ročný už mal oblečené oblečenie pre dospelých, veľkosť XXXL. Potom ju k lekárovi po prvý raz odviezla jej matka. Stal sa tiež dietológom. Tvárou v tvár nesmiernemu špecialistovi odborník uviedol, že neverí, že dievča bude niekedy schopné schudnúť inak ako pomocou bariatrickej chirurgie (zmenšenie žalúdka zmenšením žalúdka prstom). Nedostal prakticky žiadnu šancu na zdravé chudnutie.
Mladá žena si pamätá, aké bolo stretnutie s lekármi, pretože ju videlo niekoľko ľudí. „Lekári si všimli, že s mojou hmotnosťou začína byť problém, a preto ma poslali k dietológovi. Nebol to vôbec príjemný zážitok - mali sme termíny v nemocniciach, ktoré nám pripadali skutočne traumatizujúce, spomína Holly. Len v 12 rokoch mi povedali, že bez chirurgického zákroku, ktorý sa v takom mladom veku dosť ťažko spracovával, sa mi nepodarí schudnúť. ““.
Za šesť rokov schudol 54 libier
Mladá žena má dnes 18 rokov a podarilo sa jej schudnúť na meranie M. Presnejšie povedané, zo 117 kilogramov vážila 63. Predtým, ako prizná, že musí dodržiavať prísnu diétu, hovorí, bojovala sama so sebou. „Varovania lekárov neurobili nič, čo by ma povzbudilo k chudnutiu.
V skutočnosti mali opačný efekt, pretože som sa cítil tak trápne a zahanbený, že som sa kvôli psychickému pohodliu uchýlil k jedlu a ešte viac som pribral. Potom som začal mať zlé výsledky v škole. Prakticky som si nedokázal predstaviť, že by som niekedy mohol schudnúť.
Napriek tomu, že som mal iba 12 rokov, už som vyskúšal mnoho spôsobov, ako schudnúť - od diét počítajúcich kalórie až po polievky a koktaily. Samozrejme, nikdy pre mňa nepracovali, pretože boli príliš obmedzujúce a ja som sa ich jednoducho nedokázala držať. Nikdy to neboli zmeny v mojom životnom štýle, “povedala mladá žena.
Zázračná premena
Hollyina záchrana nakoniec prišla od jej matky. Počula o medzinárodnej súťaži v chudnutí Slimming World. Matka ju povzbudila a do súťaže sa prihlásila ako 12-ročná. Holly sa riadila diétnym plánom Free2Go určeným špeciálne pre mladých ľudí, ktorý povzbudzuje 11-15 ročných ľudí, aby jedli veľa ovocia, zeleniny a iných jedál s nízkou hustotou, ako aj chudé mäso, hydinu, ryby, cestoviny, zemiaky. a ryža.
Bol to prvý plán stravovania, ktorý sa Holly ľahko dodržiaval. „Celý život som si dovtedy spájala chudnutie s tým, že nesmiem nič jesť, takže bolo veľkým prekvapením, keď som si uvedomila, že toho môžem jesť dosť, že už nie som hladná a že, po celý čas chudnem, “vyhlásila mladá žena.
Tiež hovorí, že ju podporovala celá rodina, jej rodičia a súrodenci, ktorí sa rozhodli vstúpiť do jej jedálnička, len aby jej to uľahčili. Okrem toho sa pri tejto príležitosti, ako hovorí Holly, naučila aj variť. A začal neustále chudnúť. Z veľkosti 24 (ekvivalent XXXL) dosiahol 18 a potom 10.
To bol okamih, keď pochopil, že je potrebné ísť do posilňovne, aby sme dosiahli ešte lepšie výsledky. „Chodenie do posilňovne sa mi zdalo nemožné. Predtým, ako som schudla, som nikdy nerobila žiadnu fyzickú aktivitu, bola som taká tučná, že som po dvoch minútach cvičenia zadýchala. Aj nákup oblečenia predtým bola strašná vec.
Teraz môžem experimentovať s rôznymi štýlmi a meniť oblečenie so svojimi priateľmi. Mám oblečenie veľkosti 8 (n.r. M), ktoré ma rozosmeje, “hovorí mladá žena, ktorej sa podarilo schudnúť zo 117 kilogramov na 63.
Transformácia je skutočne zázračná. Holly Bolton sa zo škaredého dievčaťa s nadváhou zmenila na skutočnú modelku s nádherne vypracovaným telom. „Chudnutie, prechod z opatrenia 24 na 8 vo mne vyvolal pocit, že môžem dosiahnuť všetko. Dokázal som, že dokážem prekonať čokoľvek, a prvýkrát v živote cítim, že ma čaká svetlá budúcnosť. To je úžasný pocit “, ukázala aj mladá žena.