S jedlom proti psoriáze
V boji proti psoriáze môžeme pomôcť úpravou stravy. Často sa odporúča strava s vysokým obsahom surových potravín, vlákniny a zeleniny. Jedlo by nemalo obsahovať veľa cukru, rafinovaných sacharidov, nasýtených tukov a mäsa. Správnou úpravou stravovacích návykov môžeme zintenzívniť boj proti psoriáze.
V prípade diéty by ste mali brať do úvahy nasledujúce body:
- Odstráňte alergény z jedálneho lístka
- Zvýšte príjem antioxidantov
- Prejdite na vegetariánsku stravu (aspoň dovtedy, kým choroba neustúpi)
- Uprednostňujte protiplesňové diéty
- Upravte pomer nevyhnutných a nasýtených tukov
Môže akékoľvek jedlo psoriáza spôsobujú alebo dokonca propagujú, ale najagresívnejšie potraviny sú pravdepodobne syr, mlieko, paradajky, zemiaky, pšeničná múka, teľacie mäso a bravčové mäso. Snažte sa tiež vyhnúť alkoholu, ktorý môže mať negatívny vplyv na pokožku. Najagresívnejším alkoholom pri psoriáze je hlavne víno. Lepšie je držať ruky od toho, aby sa choroba nezhoršovala.
Ak máme nevyváženú črevnú flóru, môže to viesť k rôznym chorobám. Vyvážená mikroflóra je obzvlášť užitočná pri kožných ochoreniach a dosiahneme to hlavne úpravou stravy a pridaním niektorých potrebných látok, probiotík a optimálneho pitného režimu.
Keď bojujete proti psoriáze, buďte interní Používajte multivitamíny, vitamíny A, E, C, zinok, silymarín, chróm, ľanový olej, niacín a odporúčané B-50. Okrem toho sú veľmi dôležité probiotiká, enzýmy a protiplesňové potraviny alebo doplnky.
Takmer všetky vitamíny, ktoré sú pri psoriáze potrebné, obsahuje jedinečný výživový doplnok Vitasoft. Patrí sem kombinácia vysokých dávok vitamínov, ktoré dodávajú pokožke všetky výživné látky potrebné pre jej prirodzenú regeneráciu.
Ďalšou účinnou alternatívou na liečbu psoriázy môže byť Dermasoft Balsam.