S pohybom k lepšej kvalite života; Physiowelt Korbach

Obezita: využitie potenciálu fyzioterapie

života

Keď už nohavice nezmestia alebo sa z lezenia po schodoch stane výkon, mnoho ľudí sa rozhodne pre prášok na chudnutie. Často však efekt redukcie hmotnosti trvá len krátko a dostaví sa takzvaný „jo-jo efekt“ kíl hore-dole. Vďaka cvičebným pokynom a cvičebným skupinám môže fyzioterapia pripraviť cestu k aktívnejšiemu životnému štýlu, aby sa telesná hmotnosť udržala na zdravej úrovni z dlhodobého hľadiska.

Počet ľudí s nadváhou a obezitou sa na celom svete neustále zvyšuje. Tento problém sa nezastaví ani v Nemecku: Podľa štúdie má takmer polovica všetkých nemeckých dospelých nadváhu. Aj u detí a dospievajúcich je asi 15 percent príliš tučných a šesť percent dokonca obéznych. Obzvlášť alarmujúca je skutočnosť, že počet adolescentov a dospelých s extrémnou obezitou, tj. BMI nad 40 kg/m², stále rastie. Okrem obmedzení v každodennom živote predstavujú zdravotné riziká aj sekundárne choroby. Z obezity môže vzniknúť diabetes mellitus typu II, kardiovaskulárne ochorenia a niektoré druhy rakoviny.

Pohyb ako kľúč k úspechu

Fyzioterapia ponúka optimálnu kombináciu liečebných postupov

Aby výcvik nebol na škodu a aby sa cvičenia vykonávali so správnym držaním tela, potrebujú predovšetkým ľudia s nadváhou kompetentnú podporu, ktorú zaručuje fyzioterapeut. Nesprávne vykonávanie cvičení alebo precenenie sa môže mať napokon kontraproduktívne následky. Aj pri ťažkostiach, ako sú problémy s kĺbmi, ktoré vznikajú v dôsledku obezity, je možné v rámci lekársky predpísanej liečby prijať nápravné opatrenia: terapeut môže najskôr zistiť príčinu bolesti a liečiť ju. Výcvikový program je potom možné individuálne navrhnúť a rozšíriť bez ohrozenia zdravia. „Kombináciu profesionálnej diagnostiky, na nej založeného tréningového programu a pomoci pri formovaní zdravého každodenného života ponúka iba fyzioterapia,“ hovorí v skratke Ute Repschläger.

Fyzioterapia ponúka optimálny liečebný mix terapie a prevencie: S fyzioterapiou na prístroji (KGG) si pacient zacvičí a naučí sa spolu so svojím terapeutom vhodné cviky, ako aj správne prevedenie a najmä intenzitu tréningu. Ak to nie je možné okamžite z dôvodu bolesti kĺbov, je možné po konzultácii s lekárom začať napríklad s manuálnou terapiou (MT). Podpora zdravia na pracovisku (BGF) predstavuje preventívny pilier v boji proti obezite. Fyzioterapeuti môžu širokej škále zamestnancov poskytnúť stimuly pre fyzické cvičenie a aktivity na pracovisku priamo na mieste. Vďaka tejto rozmanitosti liečebných prístupov fyzioterapia predstavuje cenný príspevok k boju proti kilogramom.