S tvojou vagínou je to v poriadku

Bolo by skvelé, keby vaša intímna oblasť mala aj užívateľskú príručku, ktorú môžete prehliadať na stránke zodpovedajúcej problému! Je to v poriadku, program COSMO vám vytvoril príručku s odpoveďami na najbežnejšie a najpodivnejšie problémy vagíny.

Po kýchnutí, keď sa srdečne zasmejete alebo keď sa namáhate v posilňovni, pár kvapiek moču zafarbí vaše spodné prádlo

Určite ste to už počuli u žien, ktoré majú deti, pretože svaly panvového dna po pôrode púšťajú. Ak ale nie ste matkou a stane sa vám to, je to prirodzene nepríjemné a trápne! Čo ste nevedeli, je to, že existuje inkontinencia moču spôsobená stresom, čo znamená, že svaly zodpovedné za kontrolu močového mechúra sú trochu „slabé“. „A keď je váš močový mechúr plný alebo uzavretý, kýchanie alebo nútenie zdvihnúť váhu na kondíciu vám môže spôsobiť únik malého množstva moču,“ hovorí pôrodníčka-gynekologička Alyssa Dweck z Mount Kisco v New Yorku. York a autor knihy V Is For Vagina. Na posilnenie týchto svalov je potrebné vykonať Kegelove cviky nasledovne: päť sekúnd ich napínajte, akoby ste sa držali sami, potom ich uvoľnite. „Snažte sa cvičenie opakovať 20 až 40-krát denne,“ navrhuje doktor Dweck. Po mesiaci alebo dvoch sa svaly tonizujú. Aby ste urýchlili hojenie, vyhýbajte sa tiež kofeínu (dráždite močový mechúr) a choďte častejšie na toaletu - čím menej tekutiny v močovom mechúre máte, tým menšia je šanca na nehodu.

Vagína je zapálená a je veľmi nepríjemné sa jej dotknúť - dokonca bolestivo

Pocit utiahnutia je typický pre vaginizmus, mimovoľné stiahnutie svalov okolo vagíny a je mimoriadne nepríjemný, keď sa pokúšate zaviesť vnútorný tampón, použiť vibrátor alebo mať sexuálny kontakt. Niekedy sa vyskytuje u žien, ktoré práve začali svoj sexuálny život, ale aj u tých, ktoré sú sexuálne aktívne už roky a pravidelne používajú vnútorné tampóny. „Zdá sa, že je to dôsledok nefunkčnosti svalov panvového dna, rovnako ako sa oko inštinktívne zužuje, s úmyslom vyhnúť sa niečomu, čo sa mu príliš priblížilo,“ hovorí doktorka Jennifer Wider. Je ale možné, že je to aj emocionálna zložka uprostred. „Môže to byť tiež dôsledok sexuálnej úzkosti, ktorá vznikla v dôsledku zneužitia v minulosti alebo bolestivých skúseností,“ hovorí doktor Wider. U niektorých žien je nepríjemný pocit sprevádzaný bolesťou, pálením alebo iným fyzickým nepríjemným pocitom v oblasti vstupu do vagíny. Vaginizmus je však liečiteľný. Ak máte jasnú diagnózu od svojho gynekológa, pravdepodobne vám poradí, aby ste cvičili tak, aby odbúrali napätie a prípadne navrhli vaginálny dilatátor, ktorý pomáha uvoľniť svaly.

Nedávno ste prešli na antikoncepciu, menštruácia sa však nezastaví!

Zafarbenie trochy krvi v prvých dvoch mesiacoch po tom, čo ste začali brať antikoncepciu, je ich prirodzený vedľajší účinok - jednoducho nepríjemný dôsledok toho, že si vaše telo zvykne na hormonálne zmeny. Ak ale krvácate tak silno, že musíte používať aspoň jeden absorbent denne a zdá sa, že prietok sa nezastaví, mali by ste požiadať svojho gynekológa, aby vám predpísal iný typ perorálnej antikoncepcie. „Estrogén v antikoncepčných prostriedkoch by mal zastaviť krvácanie, ale ak máte menštruáciu niekoľko týždňov za sebou, môže to znamenať, že hladina estrogénu v tabletkách, ktoré vám boli predpísané, je pre vaše telo príliš nízka,“ hovorí doktor Dweck. Ak ani pri výmene tabletiek s obsahom väčšieho množstva estrogénu krvácanie nezastaví, dohodnite si stretnutie so svojím gynekológom, aby ste zistili, či nemáte maternicové myómy alebo polypy krčka maternice (nebojte sa, nie je to nič vážne) - dva typy benígnych výrastkov, ktoré vyskytujú sa u mladých žien, ktoré spôsobujú krvácanie, bez ohľadu na to, či užijete alebo neužívate pilulky, vysvetľuje doktor Dweck.

Vagina sa šklbe (pocit je, ako keď vaše viečko „bojuje“)

Máte intenzívne svrbenie mimo pošvy

Pokiaľ svrbenie nesprevádza viskózny výtok, ktorý by naznačoval vaginálnu infekciu, je možné, že vaše súkromné časti prišli do kontaktu s niečím, čo im spôsobuje nepríjemné trenie. A gynekológovia, s ktorými som hovoril, sa domnievajú, že za to môže toaletný papier, ktorý používate, aj keď je ekologický. „Prírodné materiály, z ktorých sa vyrába toaletný papier, môžu spôsobiť alergickú reakciu a vaše vulvy a pery začervenajú, zožerú vás a zahanbia,“ vysvetľuje doktor Dweck. Rovnaké problémy vám samozrejme môže spôsobiť bežný toaletný papier, pretože veľa značiek obsahuje umelé farbivá a príchute, ktoré môžu intímne miesto poškodiť. Bohužiaľ neexistuje žiadna jediná prísada, ktorej by ste sa mohli vyhnúť. Ak ste u priateľa doma alebo v reštaurácii a jedinou možnosťou je sivý, ružový alebo voňavý toaletný papier, znižuje sa riziko podráždenia použitím pohybov tampónu, nie skutočným utieraním, navrhuje doktor Dweck.

Zistili ste malú vyrážku pod kožou pier

Zrazu cítite, že vám z pošvy vychádzajú jedna alebo dve vzduchové bubliny

Nejde o hluk vytváraný vzduchom prichádzajúcim a vystupujúcim z vagíny („vaginálna plynatosť“) počas sexu. V takom prípade vzduchová bublina, ktorú cítite vychádzať z pošvy, neprodukuje hluk - pocit je, ako keď si perami vytvoríte tenký „balónik“ slín a rozbije sa. Nebolí to a niet pochybného úniku, je to proste čudné. Je ťažké tomu uveriť, ale je to prirodzená vec, ktorú robí vaša vagína! „Vagína je rúrkovitý kanál, takže má tendenciu zadržiavať vzduchové bubliny, najmä ak sa pohybujete alebo ohýbate stále dokola a zaujímate polohy, ktoré menia tvar vchodu do pošvy,“ prezrádza doktor Minkin. „Akýkoľvek vzduch, ktorý vstúpi, musí vyjsť - vo forme vzduchovej bubliny, ktorú cítite.“

Vyšetrenie, ktoré by malo urobiť každé dievča

Nestačí mesačne kontrolovať pokožku a prsia - musíte tiež skontrolovať, či sa vo vašej južnej časti nenachádzajú hrčky, výrastky alebo iné veci.

Pomôžte si zrkadlom a sediac na chrbte v posteli skontrolujte, či je pubická oblasť v poriadku.
Dávajte pozor na potenciálne bradavice, ktoré sa objavujú pod kožou, miesta, ktoré vás privádzajú do rozpakov na dotyk, alebo oblasti so zafarbenou pokožkou - vrátane pieh alebo molí (môže sa tu tiež vyvinúť rakovina kože, aj keď veľmi zriedka).
Otvorte pery prstami a sledujte, či sú nejaké znaky nad a medzi nimi, ale aj pri vstupe do pošvy.
Ak spozorujete niečo neobvyklé, povedzte to svojmu lekárovi. Nemusí to byť nič, ale gynekologické vyšetrenie vám prezradí, či ide o pošvovú infekciu, pohlavné choroby alebo niečo iné, čo si vyžaduje liečbu.