Sada 2 Môj denník o chudnutí; Poznámkový blok - mäta

Cielená dokumentácia

sada

Zapíšte si všetko, čo je dôležité pre váš úspech.

Organizácia

Perfektná organizácia a motivačná pomoc pre váš týždeň.

Ideálny formát

Denník o chudnutí: DIN A5, 116 strán (vrátane obalu), ťažký papier 250 g a 100 g, zviazaný, praktický a kompaktný

Poznámkový blok: DIN dlhý (9,8 x 21 cm), 50 listov, 80 g ťažkého papiera so zadnou vystuženou lepenkou

kvalita

Navrhnuté a vyrobené v Nemecku s láskou zabalené pre vás

Denník chudnutia

Chceš to Maximum dostať sa zo svojho poklesu? Potom je dôležité, aby ste urobili všetko zdokumentované cielene. S naším novým denníkom o chudnutí to môžete urobiť veľmi ľahko, pretože si môžete zapisovať všetko, čo je dôležité pre váš úspech.

Svoje údaje môžete zadávať priamo do tejto knihy a každý deň máte k dispozícii jednu stránku. Tam si môžete všimnúť, čo ste najedený a kolko ty pil mať. Ak ty Šport a ako si sa v ten deň cítil cítil mať.

  • Môžete v jednom Odpočítavanie 70 dní označiť jednotlivé dni.
  • Môžete urobiť svoje Váha a zapíš si svoje telesné miery a zhodnoť svoj týždeň.
  • Máš Týždenné úlohy.
  • Môžete svoje cieľ a tvoj Prečo formulovať sám seba.
  • Máte miesto pre jedného Predtým- a Nachher-foto.
  • Môžete svoje Váha a tvoj Merania tela poznámka v tabuľke.
  • Máš Tipy schudnúť.
  • Môžeš Každý deň všimnite si, čo ste jedli a pili, aký bol váš deň, aké aktivity ste robili (spolu 70 dní).
  • ...

Diár na chudnutie je ideálne dimenzovaný tak, aby sa zmestil do každého vrecka a aby ste si ho mohli vziať so sebou. Je to 14,8 x 21 cm (DIN A5). Celkom 116 strán (vrátane obálky). Vyrobené z 250 g ťažkého papiera (obálka) a 100 g ťažkého papiera (vnútorná časť) s lepiacou väzbou.

poznámkový blok

Koluje vám v hlave toľko myšlienok a stretnutí? S poznámkovým blokom máte perfektnú organizačnú a motivačnú pomoc na váš týždeň.

Zapíšte si všetko, čo vás napadne, a neskôr zvážte, či alebo ako chcete realizovať svoje nápady a projekty.

Plánovač má rozmery 9,8 x 21 cm (dĺžka DIN). Dostanete 50 strán na blok. Vyrobené z 80 g ťažkého papiera so sivou, 1 mm hrubou vystuženou lepenkovou zadnou stranou.

Vezmite prosím na vedomie:
Farby sa môžu mierne líšiť v dôsledku rôznych nastavení obrazovky. Výzdoba na obrázku nie je súčasťou balenia.