Sakra út; t Ostatné fórum (chatovací kút)
Členka od 25. apríla 2002
234 príspevkov (ø0,03/deň)
Držím diétu už 6 mesiacov; Podarilo sa mi minimálne 8 kíl; ale začne ti to liezť na nervy.
Mám veľmi zvláštne chute, napr. B. Schnitzel s VYPLNUTÝMI ZEMIAKAMI (mjam)
alebo iné „neporiadky“. Jasné, je nezdravé, zaokrúhľuje žalúdok atď.
Existujú trpiaci ľudia (stále musím schudnúť najmenej 20 kg)
Člen od 17. 4. 2002
758 príspevkov (ø 0,11/deň)
nájdete veľa odvážnych spoluobčanov, ktorí práve začínajú so stravou, vo „Fóre receptov na varenie“. Tam hlásia každý deň svoje vzostupy a pády počas diéty. Nakoniec tam kliknite.
Veľa šťastia vám a všetkým ostatným
Členka od 17. januára 2002
401 príspevkov (ø0,06/deň)
Členka od 25. apríla 2002
234 príspevkov (ø0,03/deň)
Uvidíme; Teším sa na zajtra, pretože stretnem niekoho milého. s Fruu.
Členka od 2. júna 2002
28 príspevkov (ø0/deň)
Členka od 29. októbra 2001
44 007 príspevkov (ø6,31/deň)
Vlani sa mi podarilo aj 8 kíl. Vlastne to nebolo také ťažké, len som sa trochu stiahol
Uložené na tuku a cukre. Jedol som vyprážané zemiaky so špenátom, ale nie veľa vyprážaných zemiakov a chudý šunku, všetko bolo dobre dochutené bylinkami, pekne podávané a pomaly jedené.
Pomáha, bol som spokojný
Ale mám po dovolenke na tom ďalšie kilo.
Členka od 17. januára 2002
982 príspevkov (ø 0,14/deň)
Snívam o tom, že pôjdem na pláž s bikinami a budem si môcť sadnúť bez toho, aby mi cez nohavice viseli tukové role.
Ale keďže som príliš lenivý na to, aby som uvaril dve rôzne jedlá denne a môj štíhly miláčik to nechápe, aby som sa vzdal svojich kulinárskych pôžitkov, musím mi dať iba „bežné jedlo“. Snažím sa jesť stále menej a menej, ale keď už človek takto varí a je ho dosť, kto sa dokáže dobre zastaviť?.
No prajem nám všetkým veľa šťastia.
Členka od 17. januára 2002
43 740 príspevkov (ø 6,34/deň)
„Hriech“ jedenkrát dvakrát nie je problém, ak v ten istý alebo nasledujúci deň trochu viac športujete a/alebo kompenzujete viac jedla tým, že budete jesť menej/konkrétnejšie.
Veľkou chybou je potom pokračovať smaženými zemiakmi a hranolkami s majonézou a krémovým koláčom, podľa hesla to teraz nemá význam.
Môžete teda zakopnúť, spadnúť tiež, ale musíte opäť vstať!
Teraz vidím vaše klebety s Madame Pafrueovou v úplne inom svetle, keď držím diétu, som vždy neznesiteľný a keď sa môj drahý v krátkom čase snaží uniknúť zo svojej závislosti na čokoláde (2 tyčinky každý deň a pri 198 cm iba 88 kg - ZÁVISI). ), potom odídem dobrovoľne.
Takže si to nerobte také ťažké
Členka od 17. januára 2002
170 príspevkov (ø0,02/deň)
tak. moja skúsenosť je taká:
Schudla som 10 kg po 3 diétach. Trvalé. Ja si niekedy znova idem na diétu. To funguje veľmi dobre. Často varím 2 rôzne jedlá. Samozrejme iba na „jednoduché“ veci. Inak jem len menej a stále som plná. Namiesto druhého taniera cestovín si dám len viac šalátu a možno si doprajem trochu zmrzliny alebo detský bar alebo niečo také.
A teraz? Nakoniec som sa odvážil objednať si bikiny. Ale to tam ešte nie je. Môj manžel je nadšený. Kúpila som si šaty a veľa „tesných“ topov. Teraz určite nie som štíhla. Ale ešte si len začínam trúfať. Pocit postavy je lepší!
Rozhodne nepatrím k ľuďom, ktorí si myslia, že sa dá nosiť pevne a jednoducho vyzerať pekne. v tom. Môj manžel by to vôbec nedopustil. A určite nie som taký, že by som chcel ísť z veľkosti 36 na 34 alebo tak niečo. Nie, od 42 do 38/40. Už to tam je. Verte mi, že je zábava kúpiť si niečo pekné alebo niečo iné na seba. A nemusíte si myslieť: ak to teraz nesedí, nie je väčšia veľkosť.
A asi si stále plním svoje osobné želanie. Alebo sa ním odmením: prepichnutie pupka. Musím len presvedčiť GöGa.
Na záver musím povedať, že kto sa cíti dobre, mal by zostať taký, aký je. Prinajmenšom ak to nemá negatívny vplyv na zdravie.
Teraz sa cítim dobre. Stravujem sa zdravšie a vyváženejšie. Oveľa viac ovocia a zeleniny ako predtým.
Určite občas zhreším, ale s vyváženejšou stravou: žiadny problém.