Salát Caprese s avokádom Recepty na rýchle chudnutie

caprese

prísady:

ü 3 plátky čerstvej mozzarelly alebo tvarohu

ü 2 ruky čerstvej rukoly

ü ½ čajovej lyžičky balzamikového octu

ü 1 lyžica olivového oleja

Spôsob prípravy:

1. V miske zmiešame plátky rukoly, avokáda a mozzarelly alebo nakrájaný kravský tvaroh. Na vrch dáme listy rukoly.

2. V inej menšej miske zmiešame olivový olej s balzamikovým octom, soľou a čerstvo mletým čiernym korením. Vložte omáčku do šalátu a dobre premiešajte.

Jeden z tých ľahkých receptov na chudnutie, ktoré sa dajú jesť ako občerstvenie.

avokádom

THEIA - Výživové centrum je prvým strediskom v Moldavskej republike, ktoré poskytuje služby v oblasti potravinového vzdelávania: konzultácie s odborníkom na výživu, vyšetrovanie tela v analyzátore TANITA, vypracovanie výživových programov (chudnutie, korekcia hmotnosti, korekcia stravy, eliminácia kulinárskych závislostí atď.), Príprava prispôsobené diéty (deti, tehotné ženy, starí ľudia, športovci atď.), organizovanie seminárov, workshopov o výžive, podnikových výživových programov a školení, kurzov výučby stravovania a kuchárskych workshopov v školách a škôlkach atď.