Šalát s jogurtovým dresingom, je to v poriadku (diéta) (chudnutie)
Momentálne držím diétu a chcel som sa spýtať, či je dovolené jesť šalát s dresingom, alebo mám dresing úplne vynechať?
4 odpovede
záleží na strave ^ ^ ale šalát bez dresingu nekontroluje xD (takže som sa nemohol dobre najesť)
Ak si pripravíte vlastný dresing s 0,1% jogurtu, prečo nie?
Väčšinou sa dá poradiť iba s hotovými vecami. Čítanie všetkých ingrediencií vám kazí chuť do jedla. ^^
Potrebujete dieta?
myslím, že je to ok
ojeee novoročné predsavzatie. Zálievka: jogurt 3 lyžice bylinkového octu, 1 zväzok petržlenovej vňate 1 zväzok pažítky. fantasticky chutne!
podobné otázky
Koľko kalórií je v šaláte pozostávajúcom z uhoriek, paradajok a ľadového šalátu s jogurtovou zálievkou?
Momentálne držím diétu s nízkym obsahom sacharidov a neustále trénujem. Keďže chcem konkrétne chudnúť, vyhýbam sa čo najviac sacharidom. Otázkou teraz je, či môžem pri tejto diéte jesť Kornspitz denne napríklad so šalátom alebo s filé z H, alebo či už existuje príliš veľa sacharidov.
hej, čo má viac kalórií: hruška, trochu uhorky a jogurt, ktorý má spolu 50 kcal, alebo miešaný šalát s uhorkou, syrom feta, paradajkami, šalátom a kukuricou s dresingom z bylinno-octového oleja?
Dobrý deň, aby som niečo predpokladal, momentálne držím sacharidovú diétu. Je dovolené jesť z kebabového taniera so šalátom? Pretože zvyčajne môžete jesť aj mäso a tuky.
- Ľadový dresing z šalátu-mozarella-huba-uhorka-jogurt
Dnes večer ideme na večeru, momentálne držím diétu, tiež sa cítim ako šalát, myslíte si, že má najmenej kalórií A tiež sa plní?
- Morčací steak na miešanom šaláte s bylinkovým maslom a bagetou
- veľký šalátový tanier s prúžkami mäsa s bagetou
- Šalát so surovou šunkou, syrom, vajcom a bagetou
- veľký šalát s olivami, čili papričkami, syrom pastierikom, kolieskami cibule, paradajkami a uhorkou s bagetou
- Klobásový šalát s chlebom
Chcem sa stravovať zdravo a chudnúť zdravo (tj. Zdravo a pomaly - t.j. bez nulovej diéty a bez kalorickej stravy 1 000)
Mám cereálie (pozri obrázok nižšie)
Môžem toto jesť večer ? s tvarohom alebo jogurtom. Inak večer nič viac k jedlu.
je to v poriadku a môžem s tým schudnúť ?
No, bohužiaľ, trochu som si zničil metabolizmus diétou, ale medzitým to do istej miery funguje znova bez toho, aby som nejako pribral, pretože si moje telo zvykám malými krokmi opäť veľmi pomaly. Teraz som dnes jedla málo/veľa, neviem si povedať. Preto otázka. Dnes som na obed zjedla trochu jahodového jogurtu psie prsia bez kože so šalátom (citrónový dressing) a teraz som si dala len broskyňu a 5 jahôd. Je to na môj súčasný metabolizmus priveľa alebo by som s ním nemal mať problémy?
Keďže mama je v práci, povedala, že si mám niečo objednať. Teraz sa snažím zdravo stravovať a trochu schudnúť. Mám dosť šalátu, ale nie je veľa iného na výber. Zvažujem, že si objednám kurací zábal, ale obklad ma trápi. Nápady a návrhy?
Dobrý deň, moja otázka je, či môžem počas prvej fázy jesť zeleninu alebo vajcia? Myslím, že by to nebolo také zlé, že? S priateľom momentálne držíme túto diétu a chýba mu jedlo a chcel by jesť zeleninu, šaláty alebo vajcia ?
Ahoj! Takže momentálne držím diétu, kde vždy jem menej kalórií ako obvykle. Mám tiež konkrétny stravovací plán. Ale teraz som jedol s rodinou a doprial som si obrovský šalát s dresingom. Šalát má asi 800 kcal. Je to miešaný šalát s mozzarellou a vajcami (mozzarellu a vajcia som nejedol, ale aj tak som ich spočítal). Ale teraz mám prebytok asi 550 kalórií a som dosť zúfalá. Pravdepodobne budem aj športovať, ale nebudem schopný spáliť 500 kcal: ((. Máte tip?
Dobrý deň, už ma trikrát po zjedení šalátu boleli žalúdky, vrátane hnačiek. A prišlo to necelých 5 minút po tom, čo som dojedla. Tri šaláty mali spoločné: šalát, jogurtový dresing, mozzarella a paradajky.
Viete, čo to môže byť nekompatibilita?
Hej, môžeš zjesť toľko ľadového šalátu s paradajkami a cibuľou, koľko len chceš? Nejde o žiadny dressing a podobne, iba o ingrediencie, ktoré som spomenul. Toto je vážna otázka, preto ju prosím neodstraňujte. Vopred ďakujem;) Mfg
Ako som už povedal, môžete jesť prírodný jogurt zmiešaný s čerstvým ovocím v strave?