Šalát унчоза, recept

унчоза

Фунчозу je jedným z najobľúbenejších jedál ázijskej kuchyne. Môže byť použitý ako slávnostné jedlo alebo ako predkrm. Obsahuje veľa vitamínov: E, PP, In; Minerály: meď, zinok, železo, horčík, fosfor, vápnik. Фунчоза je jednoducho dar z nebies pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Má nízky obsah tuku a cukru, ale prostredníctvom komplexných sacharidov dodáva svalom energiu. Aminokyseliny, ktoré produkt ešte obsahuje, prispievajú k tvorbe nových buniek. V suchej forme je obsah kalórií veľmi vysoký a najčastejšie je to iba 86 kalórií na 100 gramov produktu. Záver: фунчоза skvelý a bezpečný produkt pre udržanie ľudského zdravia. Recepty na prípravu veľkého množstva, a to, tu je šalát z kúskov.

- 200 gramov hovädzej sviečkovice;

- 1 hlava cibule;

- 1 balenie alebo 400 gramov vermicelli фунчоза4;

- 50 gramov rastlinného oleja;

- 1 polievková lyžica. L. paradajková pasta;

- 50 gramov papriky;

- 80 gramov mrkvy;

- 1 vrecúško s korením na mrkvu v kórejčine;

- Soľ, korenie, pažítka, petržlen, kôpor.

príprava

1. Pripravte tankovanie. Mrkvu julienne nakrájajte najemno, nakrájajte papriku. Pripojte sa. Zmiešať. Pridajte korenie pre mrkvu v kórejčine. Opäť premiešame a odstavíme.

2. Filet z hovädzieho mäsa nakrájame na malé kocky.

3. Zahrejte panvicu, nalejte rastlinný olej. Vložte filé a smažte ich šesť minút.

4. Nakrájajte cibuľu. Pridajte ju k mäsu. Zmiešať. Smažte, až kým nebudú priehľadné farby.

5. Na panvicu vložte pripravenú plnku s mrkvou do kórejčiny. Všetko opatrne premiešajte pomocou lopatky.

Trochu orestujeme a vmiešame do omáčky, lyžice paradajkovej pasty.

Soľ. Znovu dobre premiešajte a dajte потушиться minúty 5 - 8. Omáčka je hotová.

6. Varte vriacu vodu do hrnca a vložte vermicelli унчозу. Nepridávajte soľ. Premiešajte iba vidličkou, aby sa cestoviny nerozbili. Varte na miernom ohni za mierneho miešania, kým rezance nie sú mäkké. Panvicu pekne scedíme a Фунчозу opláchneme v teplej vode.

7. Premiestnite cestoviny do pripravenej omáčky. Všetko dobre premiešame.

8. Petržlenovú vňať, pažítku a kôpor alebo iné bylinky podľa želania nakrájajte najemno.

9. Uvarené jedlo rozložíme na taniere a vrch ozdobíme nasekanými bylinkami.

Šalát Фунчоза, recept, ktorý vidíte, je pripravený! Tiež vám odporúčame pozrieť si recept na prípravu ďalšieho pikantného šalátu. Dobrú chuť!