Šalát z červenej kapusty Lacné a ľahké recepty na chudnutie

šalát

Vedeli ste, že môžete jesť zdravo, bez obrovských výdavkov a so skutočnou spokojnosťou s jedlom? Prezrite si náš arzenál lacných a ľahkých receptov na chudnutie a objavte šalát z červenej kapusty.

prísady:

ü 1 zväzok petržlenovej vňate

ü 2 čajové lyžičky sezamových semiačok

Spôsob prípravy:

Nakrájajte kapustu na prúžky, nastrúhajte mrkvu (veľkú), na kocky nakrájané jablko, petržlenovú vňať.

1 lyžica olivového oleja

1 lyžička citrónovej šťavy

Emulgujte a zmiešajte s pripravenou zeleninou.

červenej

THEIA - Výživové centrum je prvým strediskom v Moldavskej republike, ktoré poskytuje služby v oblasti potravinového vzdelávania: konzultácie s odborníkom na výživu, vyšetrovanie tela v analyzátore TANITA, vypracovanie výživových programov (chudnutie, korekcia hmotnosti, korekcia stravy, eliminácia kulinárskych závislostí atď.), Príprava prispôsobené diéty (deti, tehotné ženy, starí ľudia, športovci atď.), organizovanie seminárov, workshopov o výžive, podnikových výživových programov a školení, kurzov výučby stravovania a kuchárskych workshopov v školách a škôlkach atď.