Šalát z červenej repy s nízkym obsahom sacharidov feta; Recepty s nízkym obsahom sacharidov; štíhla myseľ
Aj v zime si pravidelne dávam nízkosacharidové šaláty. Poskytujú mi všetky dôležité živiny, aby som mohol chladné obdobie prežiť v zdraví.
Nie je neobvyklé, že zostanem zdravý, zatiaľ čo veľa ľudí v mojom okolí bojuje s kašľom a nádchou.
Takže dnes odo mňa nový a vynikajúci recept na šalát s nízkym obsahom sacharidov.
Ďalšie recepty s nízkym obsahom sacharidov odo mňa:
Recept: cviklový šalát s nízkym obsahom sacharidov feta
Zloženie pre 2 osoby:
- 200 g červenej repy, úplne uvarené
- 3 lyžice olivového oleja (reklamný odkaz)
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 polievková lyžica balzamikového octu
- 1 ČL korenia na bio šalát (reklamný odkaz)
- Soľ korenie
- 100 g feta
- 2 hrste rakety
Recept: cviklový šalát s nízkym obsahom sacharidov feta
Príprava:
Uvarenú cviklu nakrájajte na plátky a potom nakrájajte na kúsky veľké ako sústo.
Zmiešajte olivový olej s citrónovou šťavou, balzamikovým octom, šalátovým korením, soľou a korením, zmiešajte s červenou repou a nechajte lúhovať najmenej 30 minút.
Fetu nakrájame na kocky.
Raketu umyte a pretrepte do sucha.
Všetko spolu poukladajte na taniere a užívajte si.
Bavte sa snažením
a veľa šťastia pri zdravom chudnutí pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov
Tu je mojich viac ako 250 ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov (zoradených od A-Z): Prehľad receptov
Viac o mne, mojej malej rodine a našom zdravom, udržateľnom a bezplastickom životnom štýle sa dočítate tu na našom rodinnom blogu: iba ružová
Tento príspevok obsahuje reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a kúpite si produkt, môžem dostať malú províziu bez toho, aby mi vznikli ďalšie náklady. Ďakujem za podporu.