Šalátové recepty
Šalát sa podáva ako príloha, ale aj ako hlavné jedlo alebo predjedlo, výber šalátových receptov je takmer nevyčerpateľný. Šaláty je možné pripravovať vegetariánsky, ale aj k mäsu alebo rybám, vhodné sú aj cestoviny alebo ryža. Osobnému vkusu sa medze nekladú, so správnym dresingom alebo marinádou sa každý recept zo šalátu stane špeciálnym jedlom. Netreba zabúdať ani na pridanú hodnotu pre zdravie, pretože šalát si väčšinou pochutnáte na surovom.
Šalát je nielen zdravý - každý si môže vytvoriť svoj obľúbený šalát podľa svojich predstáv. A ak ešte nemáte nápad, pozrite sa na naše vynikajúce Šalátové recepty.
Najobľúbenejšie recepty na šalát
Farebný ryžový šalát
Tento farebný ryžový šalát so zdravou zeleninou a jednoduchou marinádou sa ľahko pripravuje a vynikajúco chutí! Tu je recept.
Zelený fazuľový šalát
Recept na šalát so zelenými fazuľkami je rýchlou a zdravou prílohou.
Babičkin zemiakový šalát
Veľmi jednoduchý recept, ale hitom, čo sa týka chuti, je babkin zemiakový šalát. Táto sa pripravuje z mäsového vývaru, octu a oleja.
coleslaw
Colný šalát je vždy vítanou, zdravou prílohou a je skutočnou lahôdkou s lahodnou marinádou. Tu je jednoduchý recept.
Šalát nacho
Tento mexický šalát nacho by nemal chýbať na žiadnej párty. Táto sa pripravuje z mletého mäsa, kukurice, fazule, syra a samozrejme nachos.
Klasický cestovinový šalát
Recept na klasický cestovinový šalát je obľúbený na každej párty - ľahko sa pripravuje a je chutný pre každého.
Cestovinový šalát s jogurtovým dresingom
Cestovinový šalát by nemal chýbať na žiadnej párty. Tento recept s jogurtovým dresingom je ľahkou alternatívou k tradičnému majonézovému dresingu.
Viedenský zemiakový šalát
Viedenský zemiakový šalát sa pripravuje s octom a olejom a je známy aj pod názvom zemiakový šalát.
Šalát z červenej kapusty
Šalát z červenej kapusty sa pripravuje rýchlo a ľahko a má lahodnú chuť. Tu je zdravý recept.
reďkovkový šalát
Tento reďkovkový šalát chutí super lahodne. Tajomstvo tohto receptu spočíva v kombinácii reďkoviek a jabĺk.
Najnovšie recepty na šalát
Bavorský šalát s knedľou
Bavorský šalát s haluškami sa pripravuje s chlebovými knedľami. Už nezostali knedle? Máme na to recept a samozrejme na šalát.
Cuketový šalát s mätou
Tento cuketový šalát s mätou, ktorý sa dá pripraviť pomocou tohto receptu len v niekoľkých krokoch, je ľahký, nadýchaný a osviežujúci.
Cícerový šalát
Recept na cícerový šalát obsahuje veľa vitamínov, je veľmi sýty a ideálny na obed. Aj deťom sa to páči.
Endívny šalát so zemiakmi
Endívny šalát so zemiakmi je bohatý na draslík, vápnik a vitamíny. Chutí dobre, je zdravá a prináša veľkú rozmanitosť.
Ovocný šalát z červenej kapusty
Lahodný šalát získa ovocnú príchuť pridaním rôznych druhov ovocia. Vyskúšajte rýchlo úžasný recept na ovocný šalát z červenej kapusty.
Šalát je chutný a zdravý zároveň
Chceli by ste sa v budúcnosti stravovať zdravšie a urobiť niečo také pre svoju postavu a svoju všeobecnú zdatnosť? Dbáte na vyváženú stravu pre seba a celú svoju rodinu a hľadáte „iskrivé“ nápady a originálne a chutné jedlá a recepty? Čo tak potom šalát? A nie len s hocijakým „náhodným“ a totálne nudným šalátom - ktorý je oprávnený iba ako príloha (a nezriedka sa ním pohŕda „zeleným krmivom“) - ale s takým, ktorý (prekvapivo) chutí a inšpiruje každého pri stole? Potom ste tu presne! Budete prekvapení, aký rozmanitý a všestranný šalát môže byť.
Správny šalát pre každú príležitosť
Pretože sa chceme stravovať zdravo, ale nechceme jesť (takmer) rovnako (takmer) každý deň, je tak dôležité, aby bol výber rôznych receptov a nápadov, pokiaľ ide o šalát, veľký a rozmanitý. Máme tu teda povestnú „agóniu voľby“ medzi čerstvými a (relatívne) nízkokalorickými listovými šalátmi - buď „sólo“, alebo kombinovanými s inými ingredienciami, ako sú paradajky, uhorky alebo papriky - na jednej strane a výdatnými a výdatnými cestovinami alebo zemiakovými šalátmi (len za dva Uviesť príklady) na druhej strane. Listové šaláty - napríklad pozostávajúce zo šalátu, ľadového šalátu alebo rukoly - sú ideálne ako spoločník na cestoviny, pizzu, ryby a mäso alebo - potom je najlepšie ich obohatiť o nejaký syr, vajce uvarené na tvrdo alebo chrumkavé vyprážané krutóny - jednoducho ako „sólo“ - Herec. Skvelá vec na tom: S meniacimi sa obväzmi a polevami môžete znova a znova vytvárať nové variácie - a v skutočnosti „zábleskom oka“.
Skvelé recepty pre vegetariánov, vegánov a fanúšikov mäsa
Už len vďaka tomu je ľahké pochopiť, ako všestranne sa dá interpretovať predmet šalátu a ako sa dá toto chutné jedlo integrovať do každodenného života a do zvyčajného jedálneho lístka. Prečo to nevyskúšať dnes - alebo najneskôr zajtra!