Šampión Diétne recepty kuchár

Jednorazové diétne jedlo č

Jednodielne jedlo č. 24

Plnené šampiňóny na gratinovanom naanskom chlebe

Jednorazové diétne jedlo č. 19

Kotlík na korenie a šampiňóny s olivami a syrom z mikrovlnky

Jednodielne jedlo č. 5

Vegetariánska panvica s modrými zemiakmi, farebnou zeleninou a hubami

Hubová omáčka

jednoduchá hubová krémová omáčka, nie pre diétu!

Diéta - pizza

Pizza bez sacharidov s malým obsahom tuku

Grilovaná hubová tvarohová nátierka

Huba a panvica na mäsové bochníky

Jednodielne jedlo č. 28

Panvica na špagety s hubami, sušenými paradajkami a rukolou

Jednorazová strava č. 37

Pórová polievka s hubami

Jednodielne jedlo č. 36

Hamburger s hríbovými hruškami

Jednodielne jedlo č. 31

Jednodielne jedlo č. 25

Špargľa, divoká ryža a šampiňónová panvica s paprikou

Diétne občerstvenie s takmer 100 kcal

Wolfiho diéta - Calzone

Zeleninové sušienky

Vymyslel som si to, pretože som chcel, aby mi niečo pri diéte papalo. Vyrába asi 30 kusov

Pečené morčacie rezne

zlá pizza

vyrobený z bielkovín, nízkokalorických, pre rôzne diéty

Nízkotučný morčací rezanec vo fritovacej fólii

ide rýchlo, vhodne pre stravu, ale aj tak chutne!

Stredomorské kura na praženici na špagetovej hviezde

dokonale vyvážené jedlo s južanským nádychom. Skvelé aj pre športovcov a dietujúcich.

Palacinky s pórom a hubovou plnkou

Vajíčko zmiešame so soľou. Pridajte múku, mlieko a minerálnu vodu a všetko miešajte dohladka. Na obaľovanej panvici zohrejte na jednu porciu 1 čajovú lyžičku rastlinného krému. Pečieme po sebe 3 palacinky a udržiavame ich v rúre teplé. Očistite huby a v

---