Saunová taška Patrí do saunovej tašky
Saunová taška - tašku je potrebné pred saunovaním zbaliť. Čo však vlastne potrebujete na uvoľnený a osviežujúci deň potenia? Vďaka týmto tipom na balenie máte zaručene všetko, čo potrebujete.
V prvom rade majte oči upreté na veľkú priestrannú tašku. Možno je vo vašom inventári stále vhodný exemplár, ktorý môže ľahko navlhnúť. Obzvlášť vhodná je malá nylonová cestovná taška.
Základné vybavenie pre saunovú tašku
Najdôležitejšie veci, ktoré do vašej saunovej tašky patria, sú nepochybne šľapky, dostatok uterákov a dostatok minerálnej vody. Prvý z nich vás chráni pred nohou športovca vo vlhkých oblastiach. Pogumované papuče navyše znižujú riziko pošmyknutia a tiež sa cítia pohodlne na nohe - najmä ak ste sa nezohriali a dlažba je studená. Pokiaľ ide o uteráky, nezabudnite, že potrebujete jeden zaschnúť po sprchovaní a väčší, ktorý môžete použiť ako uterák do sauny. Vo fínskej suchej saune je nevyhnutné zabrániť priamemu kontaktu medzi drevenými lavicami a spotenou pokožkou. Perfektný uterák do sauny má minimálnu veľkosť 70 cm x 180 cm. Mali by ste tiež myslieť na šampón a sprchový gél a čerstvé spodné prádlo, ktoré sa majú po saunovaní prezliecť.
Potiť sa ako profesionáli
Skutoční profesionáli si do saunovej tašky pribalia aj župan - obzvlášť príjemný na prestávky medzi jednotlivými chodmi. Oplatí sa tiež mať niečo so sebou na čítanie - pri dobrej knihe je vždy najlepšie odpočívať počas prestávky. Nezabudnite si so sebou vziať plavky, ak okrem sauny môžete využívať aj bazén. Mali by ste si tiež zabaliť telové mlieko, aby ste sa po návšteve sauny správne starali o pokožku a aby ste išli domov so skutočným wellness pocitom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies