Schudla som 14 kg - zdá sa to môjmu telu
Schudol som asi 14 kíl za 3 mesiace, z 86/87 na 72,73 s výškou 1,73 m.
Predtým som bol naozaj tučný. Sám som to nikdy nevnímal ako také zlé, ale keď sa blížilo 90, nakoniec som sa zobudil a videl som, že keď teraz neutiahnem rýchlobrzdu, určite ešte dosiahnem hranicu 100 kg.
Počítané kalórie, zjedli asi 1 500 denne. Trochu športu. všetko išlo samo. Od nohavíc veľkosti 44 až 40, od L po S alebo M.
No už pár mesiacov mám 72 kg. Na dovolenke som prestala držať diéty. moja rodina ma prinútila jesť (pôvodom z Balkánu a mysleli si, že som super, aký som teraz, už by som nemal viac chudnúť, zrazu všetci hovorili, že som predtým veľmi tučný. ďakujem)
No a zase som pribrala 1-2 kilá, ale išli opäť po dovolenke a s normálnym jedlom.
Teraz je moja váha hore. Vlastne sa dokážem najesť a stále nepriberám. Keď sa opäť stravujem zdravšie, trochu to klesá, ale väčšinou sa zastaví na 72 kg.
Mám pocit, že moje drahé telo našlo svoju pohodlnú váhu. No iba ten ON a ja máme rozdielny názor. Vlastne sa chcem vrátiť k svojej starej váhe (65 kg). Vyzerám tam naozaj skvele, veľkosť nohavíc je 38, zmestím sa do všetkého, čo sa mi páči, a cítim sa dobre.
Môžete mi dať nejaké tipy? Poznáš problém?
Do konca roka by som chcel zhodiť ďalších 7,8 kg. Kvázi posledný chov. Už som ich urobil 14, bez námahy a posledných 7 ma tak strašne pobláznilo.
Ďakujem a všetkým prajem dobrý deň.
TG
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
V niečom som mal rovnaký problém ako ty.
Pri poslednej diéte som výrazne schudla a potom som sa pokúsila zhodiť ďalších pár kíl len zmenou stravovania.
To sa vlastne celkom dobre osvedčilo. Prinajmenšom som opäť nepriberal (tiež musím uznať, že sa bohužiaľ nemôžem držať iba toho, čo som si predsavzal).
Ale potom moje telo len tak štrajkovalo a prestalo chudnúť.
Potom som tu na fóre a na internete veľa prečítal, aby som našiel riešenie problému.
Potom som si prečítal o produkte (Mila), ktorý podporuje chudnutie.
Čítal som veľmi dobré správy a informácie a teraz som si ich objednal.