Schudla som, ale sama nevidím žiadny rozdiel! Normálne (zdravie, chudnutie, chudnutie)
Ahoj všetci, v máji minulého roku som vážil 117 kg a bol vysoký 1,92 m. Teraz som schudol 25 kg a teraz vážim 92 kg. Už viackrát ma oslovili starí priatelia/známi, že som dobre schudol. Veľkosť trička sa tiež zmenšila z XXL na XL. Ale nejako opticky nemám pocit, že sa niečo skutočne zmenilo. Keď sa pozriem do zrkadla, vyzerám stále rovnako ako vždy. Ja tiež naozaj nevidím rozdiel v porovnávacích fotografiách. Myslím, že je to celkom smiešne, že si to každý všimne a ja nie, mali by ste vidieť -25 kg, však?
5 odpovedí
Nevšimnete si to, pretože to máte inak zahalené. Ostatní vás vidia, pravdepodobne tiež nie tak často, a okamžite vidia, že ste schudli (to musíte pri tomto množstve vidieť). Sústredíte sa iba na svoje problémové oblasti a vždy ich vidíte. najlepšie urobíte, ak použijete zvinovací meter, aby ste videli presne to, čo bolo odstránené. Veľa šťastia palce. dobrý úspech:-)
Vtedy to bolo rovnaké aj pre mňa. Ak sa každý deň vidíte v zrkadle, zmeny sú viditeľné zriedka alebo vôbec. Ostatní, ktorí vás nevideli niekoľko týždňov, alebo samozrejme, okamžite uvidia rozdiel (25 kg je veľa dreva, gratulujem k tomu). Len preto, že vám to hovoria vaši priatelia a vaša veľkosť oblečenia sa skutočne zmenšila, môžete vedieť, že sa niečo skutočne stalo;). My ľudia sme voči sebe vždy príliš kritickí.
Jednak si to poriadne nevšimnete, pretože sa vidíte každý deň. Nevidíte, keď vám vlasy dorastajú a ostatní hovoria: „Ale už si sa dostal dlho.“
Na druhej strane sa pravdepodobne zameriavate na problémové oblasti, stačí sa pozrieť, či sa tam niečo zmenilo, a vždy ste k sebe oveľa kritickejší ako ostatní. Iní vidia, že „sa to zmenšilo“. sami vidíte „Nie je to o toľko menej, ako som čakal.“
To by vás nemalo demotivovať, len zostať na lopte a potom niekedy príde deň, keď poviete „Panebože, už som raz nosil také nohavice? Zmestil som sa dvakrát!“
Myslím, že si to jednoducho nevšimneš, pretože sa každý deň vidíš v zrkadle, ťažko si všimneš nejaký znateľný pokrok, ale ostatní, ktorí ťa vidia menej často, si to všimnú viac. Ale veľmi si to vážte, len tak ďalej.
Podľa mňa si to sám najmenej všimneš.
Napríklad som momentálne v hromadnej fáze a myslím si, že zatiaľ nič nevidím, že stále vyzerám ako vo fáze definície.
Moji priatelia, naopak, so mnou okamžite hovoria a pýtajú sa, či som momentálne v objemnej fáze.
Takže som zistil, že je pravdepodobne najmenšia pravdepodobnosť, že si to sami všimnete. S lýtkami to vnímam iba trochu. Ale tiež len maličkosť!
podobné otázky
Mám 13 rokov a pred rokom som vážil 74 kg s výškou 1,63 m (nadváha)
Mal som vtedy 75C
Teraz som schudol 15kg a mám 75A.
napriek chudnutiu mi znova rastú prsia?
Takže najskôr ku mne, aby mi ľudia rozumeli. Mám 19 rokov, niečo menej ako 1,80 a vážim 117 kg. Teraz mám 92 kg a rád by som sa dostal medzi 85 - 80 kg, ale pomaly si na bruchu všimnem, že pokožka mierne visí nadol (tiež na hrudi, ruke a stehne). Stratil som viac ako 25 kg za 4 1/2 týždňa stravou a veľa pohybu (kardio a veľa silového tréningu). Obávam sa, že sa budú tvoriť kožné chlopne:/Moja otázka je, či zdravotná poisťovňa platí takýto zákrok? Už som robil prieskum na internete, ale názory sú rôzne. Dúfam, že mi s tým pomôžete
Mnohí si myslia, že som veľa schudol, ale neverím im. Len nevidím žiadny rozdiel. Schudol som 10 kg, aby som sa cítil pohodlne, pretože sa cítim veľmi tučný. (Nie som anorektička ani chudá)
Pred pár mesiacmi som stále vážil 108 kg a bol vysoký 186 cm. Potom som veľa schudol a teraz vážim 70 kg. Podľa BMI je to na dolnom konci ideálnej hmotnosti a napriek tomu mi žalúdok úplne nezmizol. aký môže byť dôvod? Musím viac chudnúť?
Moje nervy horia. Schudla som 8 kíl, ale bohužiaľ to nevidíte. Fotil som aj svoje staré a súčasné telo, ale nevidím v tom žiadny rozdiel. Asi 5 kíl by preto malo byť dole.
Po sprchovaní som vážil o 1 kilo viac ako predtým. Je to preto, že som mal mokré vlasy?
Počíta sa váha aj večer? Večer vážim viac ako ráno, pretože som cez deň pil a jedol. Mám sa len ráno vážiť?
Neviem čomu mám veriť Včera som vážil takmer o tri kilá menej ako deň predtým, aj keď som toho dňa veľa jedol. A dnes som vážil asi o 500 gramov viac ako včera.
Sú výkyvy hmotnosti normálne? Čo by okrem hmotnosti a pitia mohlo ešte ovplyvniť váhu?
Ahoj chlapci, tak som schudol 4 kg je na začiatok málo, ale 62 kg, teraz 58 kg pri 160-162! Mám 14 rokov a stále chcem schudnúť 8 kg, ale bez ohľadu na to teraz nevidím žiadny rozdiel. Bojím sa, že aj keď budem mať 6kg dole, nebudem vidieť žiadny rozdiel.:, - (čo si myslíte, keď uvidíte rozdiel, bojím sa, že žiadny rozdiel neuvidím a všetko bude zadarmo. (cítim sa veľmi nepríjemne !
Schudla som a som teraz do istej miery spokojná sama so sebou, ale keď som stúpila na váhu, vážila som stále 70 kíl! (vo výške 1,70 m) všetci moji priatelia odhadujú, že vážim okolo 55 kíl. ako to?
Naposledy som sa vážil 28. júna
A znova som stratil svoju veľkosť tela, ale momentálne ma nemôže vážiť, pretože som s mamou.
Pre vašu informáciu do 28. júna
Hmotnosť 73 kg. S veľkosťou 161/W
Práve teraz mám veľa stresu kvôli škole, športu a futbalu a všetkým ostatným. Teraz som sa práve vážil a stále vážim 43,8 KG s výškou 1,54. Môže to pochádzať zo stresu? Pretože aj čokoládu jem raz denne alebo čo!
Dobrý deň, do šiestich mesiacov som starostlivo schudol 10 kg. V lete som vážil okolo 65 kg a bol vysoký 176 cm. Vždy sa snažím vyvážiť kalórie, keď som toho zjedol príliš veľa (cvičením, menej kalórií). Dlho som sa nevážil, ale dnes mi váhy ukazujú 70 kg. To je iba o 4 kg menej ako moja počiatočná hmotnosť. Nevidím však taký veľký rozdiel v zrkadle . Alebo sa moje vnímanie stratilo. Čo tým všetci myslíte? Nejako si nemyslím, že váhy sú šialené. Čo mám robiť teraz? Naozaj som mal pocit, že som vždy dobre vyvážil kalórie. Dokážete sa rýchlo zbaviť 6 kg? Čo tým všetci myslíte? LG Nešťastný lolastern
Dobrý deň, mal som 1,71 m a 80 kg a za posledné dva mesiace som neskutočne dobre schudol cvičením a zmenou stravovania tak, že teraz vážim 67 kg, ale je s tým problém: Žalúdok sa s ním nezmenšil. Svaly v oblasti žalúdka a hrudníka sa spevnili, ale nechce sa mi trénovať balíček s šiestimi balíčkami. Existuje možnosť zbaviť sa toho, čo sa stále „vrtí“, a prečo sa poriadne nezmenšuje ?
Takže normálne jem raňajky, obed a večeru. Pred 4 dňami s výškou 166cm som vážil 58 kg a teraz som každý deň schudol jedno kilo teraz vážim 54 kg, tiež medzi tým normálne jem niečo sladké, ako to, že schudnem? Ani ja som nemal stres atd;)
Schudla som už 4 kg, ale na tele nevidím veľký rozdiel. Prečo? Vopred ďakujem
Ľudia, chudnem stále, najskôr pol kila potom potom pol kila, teda zhruba 1 kilo týždenne, ale nevidím, kde som si to dal dole, nevidím žiadny rozdiel na bruchu ani nikde inde, prečo je to tak?