Schudnite 10 fotiek pred po - Športová motivácia Body Fitness Gym
Zhromaždili sme fotografie 10 ľudí, ktorí sú dostatočne odhodlaní zlepšovať a zlepšovať ich život.
Na zoštíhlenie nie je nikdy neskoro a títo ľudia to dokázali. Kľúčom k tomuto úspechu je motivácia a odhodlanie.
Či už je ľahké v dnešnej dobe vkĺznuť do úzkych džínsov alebo ich nechať obmedziť na úzkosť šatníka, pravdepodobne budete súhlasiť: sú chvíle, kedy sa vaša váha a obraz tela môžu javiť ako vážna bitka. .
Tento muž prekvapil sieť stratou objemového cestovania.
Z tejto krivky sa stala špecialistka na kulturistiku a stravovanie.
Tieto dvojčatá spolu chudli.
Táto mladá žena sa nikdy nevzdala a dotiahla to do konca.
Neuveriteľné premeny tohto muža
Transformácia tohto muža je úžasná
Táto žena vyvinula svoju vlastnú metódu chudnutia.
Chudnutie je úžasné
„Celý život som mala problémy s hmotnosťou - stále to robím dnes,“ hovorí. Tridsaťročná koordinátorka výroby má poruchu štítnej žľazy, ktorá spomaľuje jej metabolizmus a sťažuje telu spaľovanie kalórií. Okrem toho trpela aj depresiami a úzkosťami, ktoré viedli k jej „stravovaciemu stresu“, uviedla.
"Plakal som po nutkavom jedle a pýtal som sa sám seba:" Prečo som to urobil? "Chudnutie pre mňa určite bolo duševnou a fyzickou bariérou.".
"Vždy som bol niekto, kto sa bojí zmien." Myslím si, že preto mi schudnutie tak dlho trvalo. Vždy som si myslel: „Budem navždy tučný“, a to mi bránilo v zmene.
Až v prvom ročníku na univerzite, keď vyliezla na váhu a videla 72 libier, si uvedomila, že takto nemôže pokračovať. "Nemohla som tomu uveriť," hovorí. V tom okamihu vylúčila nezdravé jedlo a začala v triede jazdiť na kolieskových korčuliach. A váha sa začala znižovať.
"Schudla som 9 kíl a cítila som sa oveľa lepšie." Chalani si to uvedomili. Už som spomínal, že pred posledným rokom na vysokej škole som nikdy nemal skutočného priateľa? „
Znovu sa vážila k 30. narodeninám a tentoraz sa hovorí o 58. „Od vysokej školy som nebola na 120-ke,“ povedala. A hoci je na svoje chudnutie hrdá, priznáva: „Stále mám syndróm tučných dievčat. Moji priatelia mi vždy hovoria: „Uvidíš sa niekedy taký, aký si?“
Nie je to zlé pri všetkých týchto transformáciách.
Tento článok Premenovanie chudnutia: 10 Fotky pred/po Fotografie sa zobrazovali ako prvé na stránkach Natural Tips - All About Natural Tips.