Schudnite 25 kg ako Daniel Sidler - veľvyslanec eBalance
Daniel Sidler schudol s eBalance 25 kg
„Nebyť reklám, ktoré inzerujú eBalance s mojím príbehom, prakticky by som zabudol, že som toľko schudol,“ hovorí Daniel Sidler. Ale kvôli reklamám, ktoré ukazujú veľký obraz štíhleho, dynamického bankára, sa ho opakovane pýtajú na chudnutie, najmä medzi priateľmi. „Niekedy mám dokonca pocit, že ľudia v električke na mňa krivo pozerajú, ale možno si to len predstavujem,“ hovorí Sidler.
Potom, čo bola doživotne bucľatá s nadváhou, sa vtedy 44-ročnej žene podarilo zhruba pred rokom a pol nájsť zdravú a štíhlu postavu s eBalance. Kombináciou zdravšieho a zníženého príjmu potravy a pravidelného pohybu schudol 27 kíl. Vďaka programu na internete zistil, ktoré potraviny sú zdravé a ľahké a od čoho je lepšie sa držať ďalej. Časté návštevy kantíny a reštaurácie, ktoré predtým zasiahol, strategicky využil na vedomú stravu zameraním na zeleninu, ľahké mäso alebo ryby bez omáčky. V kombinácii s každodenným tréningom v štúdiu alebo vonku sa tento vzorec ukázal ako spôsob, ako zoštíhliť Daniela Sidlera.
Danielove tipy:
- Cvičte každé ráno.
- Pri jedle v reštaurácii si vyberte z konkrétnych možností.
- Šaláty namiesto sendvičov.
- Aj tak zvládne víno vo veľkom.
Takmer najťažšie pre neho bolo spoznať bod, keď musel prestať chudnúť. Slová ako „Si iba koža a kosti,“ mu dali porozumieť. „Aj keď športujete, všimnete si, že ste menej produktívni, ak nie sú plné zásoby sacharidov.“
Aj keď je stále pravidelne na váhe, jedlo už pre neho nie je dominantnou témou. Je úžasné, hovorí Sidler, ako rýchlo si zvyknete na štíhlosť a ako hladko všetko prebehlo. Niekedy sa čuduje, prečo to pred tými rokmi nevyšlo. „Pre mňa bol ten pravý čas práve teraz.“
Poznámka: Všetky fotografie sú originálnymi záznamami a neboli upravované softvérovými programami. Ľudia na ňom vyobrazení dali písomný súhlas so zverejnením. Upozorňujeme, že chudnutie je individuálne a v jednotlivých prípadoch sa nedá predvídať.
Schudnite ľahšie. Žiť v rovnováhe.
Schudnite bez diéty s popredným švajčiarskym programom na chudnutie. Úspechy od 4. týždňa.