Schudnite a detoxikujte svoje telo touto polievkou; Už 20 rokov si váži ženy ako vy

Pre chvíle, keď cítite potrebu jesť niečo zdravé, hľadáte niečo, čo vám pomôže pri chudnutí alebo niečo, čo vylučuje toxíny z tela, môžete vyskúšať detoxikačnú polievku. Je ľahko vyrobiteľný a chutný.

schudnite

2 lyžičky olivového oleja,

malú cibuľu nakrájanú nadrobno,

3 strúčiky mletého cesnaku,

400 g šampiňónov, nakrájané na plátky,

2 čajové lyžičky čerstvého zázvoru, dajte na strúhadlo,

lyžičku škorice,

500 g čerstvej kapustovej listy, nakrájanej na prúžky (môžete použiť aj kel)

Na panvici rozohrejeme olivový olej s cibuľou a cesnakom. Nechajte pôsobiť na ohni 5 minút.

Pridajte huby, mrkvu, brokolicu a premiešajte. Dochutíme soľou (morskou) a korením podľa chuti a necháme ešte 5 minút v ohni.

Zmiešajte zázvor, kurkumu a škoricu, potom nechajte 1-2 minúty v ohni. Nakoniec presunieme celý obsah panvice do polievkového hrnca a pridáme boršč. Necháme dusiť 10-20 minút (kým zelenina nezmäkne). Pridajte kapustu 5 minút pred odstavením hrnca z ohňa.