Schudnite a pite
Tí, ktorí sú ochotní schudnúť, „nevhodní“ a deformovaní (áno, nie je ľahké vydržať tieto výrazy, ale existujú), to v žiadnom prípade nie sú vždy ľahkými krokmi:
Hľadané výrazy odhaľujú otázky, ktoré majú tí, ktorí chcú schudnúť, a je ich veľa! Tu je malý výber:
Jedzte na body
diétny vývar
diéta z kyslej uhorky
radikálna strava
3 týždňový stravovací plán
Diétne recepty na perníky
Ryžové stravovacie recepty
Jedlá bez sacharidov
schudnúť so zeleným čajom
diétne špagety carbonara
diéta s vývarom
Diéta medzi jedlami
čaj na chudnutie
schudnúť s bodmi
Na všetky tieto otázky je možné odpovedať bod po bode. Alebo všeobecná odpoveď: „Nič z toho nič nerobí“.
. „Schudnúť pomocou nálevu“ je klasický nápad, ako napríklad myšlienka schudnúť pomocou pepermintov: Vždy máte niečo v ústach, a preto nie ste hladní. A to niečo je nízkokalorické.
Môžete tiež stratiť vetu alebo dve vety o žuvačkách alebo tráviť hodiny rozhovormi o výhodách a nevýhodách.
Takže hlava je neustále zaneprázdnená jednotlivými otázkami, ktoré na konci dňa nič neprinášajú a nevedú ďalej.
Absurdné: Všetky tieto kľúčové slová nájdete tu, na stránke Fressnet.de. Zároveň odrážajú škálu článkov, ktoré tu časom vznikli; ako s nespočetnými ďalšími stránkami o strave: Píšete o témach, ktoré pravdepodobne budú zaujímavé.
Všetko sa točí okolo jednotlivých otázok a všeobecná otázka zostáva nedotknutá:
Každý, kto sa „cíti vo svojej koži“ a má ucelenú koncepciu života, sa v skutočnosti nebude vážne zaoberať všetkými týmito otázkami:
recepty na diétne sušienky
Schüsslerove soli na chudnutie
Švédska strava
cookie diéta
májová diéta
spotreba kalórií a voda
mayo clinic dieta
Schüsslerove soli už boli prijaté
Dýňová diéta
koľko kalórií je v horúcej šálke čokolády
radikálne schudnúť diétny plán
diétny kalendár
schudnúť s bodmi
schudnúť s octom
radikálna strava
schudnúť s ovsenými vločkami
pokles po 40 rokoch
.
.
.
Otázky sú kladené a sú provokované vopred: „banánová diéta“ je toho dobrým príkladom. Niektoré noviny kedysi priniesli článok o novom trende v Japonsku, iné ich nasledovali a na internete sa dajú rýchlo nájsť desaťtisíce článkov, ktoré predstavujú bezcennú „informačnú masu“.
Poskytovatelia informácií sú pod tlakom, aby uspeli, dokonca aj pod tlakom, aby uspeli. Ide o údaje o predaji, zobrazeniach stránok, predaji reklamného priestoru.
Ak sa zapojíte do nespočetného množstva jednotlivých informácií, pravdepodobne čoskoro prehráte skutočný boj proti nadváhe:
Kto hľadá slamu, ktorá má zachrániť pred utopením, nenájde ju takto.
V opačnom prípade sa hľadajú stravovacie plány, ktoré je možné opäť zavrhnúť. „Módne diéty“ sa menia rovnako ako móda, tak ako aj tipy na chudnutie.
Náladu podporuje obrovské množstvo publikácií; Jednou z klasík zbytočných výrazov je pravdepodobne diéta v bikinách.
Pretože tieto diskusie sú vlastne o relaxácii. Malé reči, rozptýlenie.
Tí, ktorí ich berú príliš vážne, spôsobujú iba zbytočný stres.
„Ako môžem získať optimálnu postavu v bikinách za tri týždne?“
Ak však skutočne chcete mať odpoveď na svoju obľúbenú otázku, nemali by ste sa uspokojiť s polovičnými odpoveďami a sterilnými radami, ale mali by ste sa k veci postaviť vedecky:
„Skutočným účelom vedeckej metódy je zabezpečiť, aby vás príroda neviedla k presvedčeniu, že viete niečo, čo naozaj neviete.“
Robert M. Pyrsk, Zen a umenie údržby motorky, 1978, s.109
Potom existuje metóda prejavovania pokory, zbavená falošnej a prehnanej sebaľútosti.
A potom sa rozhodnúť: Je to všetko vec mysle alebo nie?