Schudnite ako v spánku ...
Urobte zo svojho života viac - Stefanie Genhart
Stefanie Genhart/Prax pre mentálny tréning a výživové poradenstvo
Steinenschanze 4
4051 Bazilej
www.sg-lifedesign.ch
Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi! Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!
Mnoho mojich klientov chce zhodiť svoje kilá cez noc bez veľkého úsilia. Tento sen o jednoduchom chudnutí si vážia už roky alebo desaťročia - a napriek tomu sa ich postava nemení - alebo má dokonca tendenciu sa zvyšovať?!
Existuje spôsob, ako svoju váhu trvale znížiť bez veľkého úsilia, bez otravného počítania kalórií a zložitých receptov. Možno teraz čakáte predstavenie o telesných funkciách, metabolizme, trávení a hormónoch. Môže sa stať, že zlý metabolizmus je zodpovedný za problémy s hmotnosťou, môže za to nevyvážená hladina hormónov a nepravidelné trávenie môže prispieť k obezite. Aby bolo jasné, sú to príznaky, nie príčina vášho problému s hmotnosťou. Aj vaše kilogramy sú iba príznakom. Ani potraviny ako klobása, syr, maslo, čokoláda alebo chlieb nie sú príčinou vášho problému s hmotnosťou. Preto nepomáhajú opatrenia ako diéty, diéty s nízkym obsahom sacharidov, hladovka, FDH, diéty podľa krvných skupín, bielkovinové diéty, iba ovocie, veľa pohybu, chvenie alebo stravovanie podľa glykemického indexu.
Veľmi jednoduché: dajte svojmu podvedomiu nové signály!
„Podvedomie“ je orgán, ktorý doposiaľ zaisťoval, že budete vždy jesť z dôvodov, ako je stres, hnev, smútok, hnev, nuda, relaxácia atď., Aj keď ste v skutočnosti nechceli jesť nič a neboli hladní. . „Dozvedeli ste sa“ to v určitom okamihu, keď ste mali 3, 13 alebo 43 rokov. Podvedomie nikdy nezabudne! Archivuje sa všetko ako na pevnom disku počítača. To, čo si pamätáme, sa stáva zvykom. Dobrá správa: Pomocou čínskej kvantovej metódy (CQM) môžeme tento zvyk preprogramovať tak, aby nutkanie k jedlu a chamtivosť zmizli. Opäť sa rozhodujete, kedy, čo a koľko jete. A konečne môžete začať znovu a užívať si svoj život nezávisle!
* CQM je metóda mentálneho koučingu, ktorú môžete aplikovať nielen na zdravotné problémy, ale na všetky oblasti ľudského života, ako je práca, rodina a šport, aby ste namiesto stresu opäť získali viac ľahkosti.