Schudnite, ale bez zmenšenia prsníka (telo, strava)
Mám 1,60 m, vážim 60 kg a som 18-ročné dievča. Chcel by som schudnúť okolo 5 kg alebo len toľko, že mám ploché brucho. Moja veľkosť pohára je 75E a obávam sa, že sa zmenšia. Môžete mi povedať, ako zhruba zhruba strácate prsia alebo či tomu môžete nejako zabrániť.
5 odpovedí
1. Máte pravdu, čo sa týka veľkosti a hmotnosti, tak prečo vôbec chudnúť?
2. Neviem, či stratíš prsia iba s 5 kg hmotnosti. Myslím si, že to sa líši od človeka k človeku! Ale na tvojom mieste by som skúsil niečo, čo hlavne stresuje žalúdok, takže možno pravidelné cviky na brucho! Alebo niečo ako Zumba!:)
Skoro schudnete najrýchlejšie. Potom by som brušné svaly trénoval brušákmi alebo brušnými tancami.
Tomu, bohužiaľ, nemôžete zabrániť. Ale pri 75E a 60 kg pre svoju veľkosť nie si ani tučný: -O
Takže to vlastne nemusíte sundávať;)
áno, nie som príliš tučná: D ale trápi ma také malé bruško: 'D
Ak stratíte 5 kg, hrudník sa iba nepatrne zmenší, hoci 75E sa na zvyšok tela aj tak nezmestí.
áno, ale pravdu povediac, neviem si predstaviť seba s pohárom
No, medzi A a E existujú svety a ťažko dosiahnuteľné pri 5 kg;)
prsník sa skladá hlavne z tukového tkaniva, ak ženy chudnú, zmenšujú sa aj ich prsia, pretože sa odbúravajú tuky, neexistuje nič také ako cielené chudnutie
podobné otázky
Videl som veľa fotografií pred a po na Tumblri (schudli asi 10 - 15 kg) a väčšina z nich má približne rovnakú veľkosť pohára. Vždy počujem, že na hrudi veľa stratíš.
Chudnete veľa na prsiach alebo zostávate rovnaká?
Ahoj . Chcela by som schudnúť, ale počula som, že ak chudneš, chudneš aj na prsiach a pokožka tam ostáva a potom visí atď . Je to správne? A je to tiež vo veku 12 - 16 rokov. A pri normálnej veľkosti pohára, napríklad B.?
Mám na svoj vek pomerne veľké prsia a chcela by som trochu schudnúť. Teraz nastal problém. Nechcem, aby sa moje prsia zmenšovali, pretože som s nimi celkom spokojná. Závisí to od hmotnosti, aké veľké sú prsia? Myslím, že ak máte teraz veľkú podváhu, je to jasné, ale čo keď chcem iba zhodiť pár kíl? Budú sa potom zmenšovať? Alebo sa tomu dá zabrániť?
chce schudnúť 30 kg a teraz má 85E. možno uhádnete alebo čo, pretože to sám neviem tak dobre posúdiť
Chcem schudnúť, ale nechcem, aby sa mi v dôsledku toho zmenšovali prsia: D Pri chudnutí sa zmenšujú ?
Ahoj milí. Chcem schudnúť! Už som zmenil stravu, športujem a už som schudol 3 kg. Stále vážim niečo pod 85 kg. Chcem sa dostať na 60. (Mám 1,65 alebo tak) Teraz môj problém: Mám šálku veľkosti 85 F! Príliš veľké! Určite chcem, aby sa zmenšili. myslis si, ze je sanca, ze by som sa dostal do D? (C by bol môj obľúbený .) Schudol tiež asi 25 kg a môže mi povedať, aké je poprsie?
Absolútne nie som žiadny športový fanatik (f/17). Zistila som, že mám naozaj veľké prsia, ktoré mi nesedia, pretože som o niečo menšia a jemnejšia. Mala by som dokonca veľkosť podprsenky A alebo B. Dokážete pomocou diéty schudnúť na prsiach?
Ako môžete schudnúť na lícach? A myslíte si, že ak stratíte 10 - 15 kg, dym je užší alebo je to energickejšie? Mám miernu nadváhu, ale mám relatívne vysoké percento tuku na bruchu a trochu na hrudi.
Ahojte:) Chcela by som trochu schudnúť na bruchu. (Nie veľa), môj problém však je, že vždy, keď som doteraz niečo stratila, zmenšili sa mi iba prsia. Už som prehrala o veľkosť pohára a to určite nechcem:( Poznáte tip alebo ako sa mu môžem vyhnúť?
Môže mi niekto zhruba povedať, koľko kg musím zhodiť, aby som dostal ploché brucho.
Som muž, 16 rokov, vysoký asi 185 cm a vážim asi 83 kg.
Ďakujem za každú odpoveď.
Chcel by som schudnúť 5-7 kíl, mám 1,62 cm a 54 kg a nemám nadváhu. Ale na bruchu mám veľa milostných kľučiek, ale malé prsia (70a). Chcela by som nejako schudnúť na bruchu a rukách, ale nechcem, aby sa mi zmenšovali prsia. Aby som nejako schudol, chcem sa stravovať zdravšie (jesť fast food 1 - 2 krát týždenne) a chcem sa viac venovať športu (vytrvalostné športy vo forme cyklistiky a cross-trénerov v posilňovni) a cvičiť na strojoch cviky na brušný zadok. Závisí to od tela, kde schudnete ako prvé a uvidíte to rýchlo na mojich prsiach, ak schudnem iba 5 - 7 kíl a nie 10 - 20?
Schudla som (vlastne nie veľa) a „medzera“ medzi prsiami sa akosi príliš zväčšila. Moje prsia boli nedávno oveľa menšie, ale kosti a oblasti dekoltu cítim a vidím príliš intenzívne. Je to pri chudnutí normálne, čo môžete urobiť, aby sa také niečo nestalo? Nechcem chudnúť na prsiach xd
Čo to môže byť? Ako môžem schudnúť na žalúdku bez toho, aby som príliš schudol na prsiach?
Chcem byť štíhlejšia a schudnúť asi 5 kg. Mám postavu presýpacích hodín a chcem len stratiť tuk z nôh a brucha. Mám kalíšok veľkosti 75D a bojím sa, že ak zhodím týchto 5 kíl, schudnem na prsiach. Koľko si myslíte, že schudnem na hrudníku a kde schudnem ako prvá? 5 kíl nie je toľko