Schudnite alebo cvičte po cisárskom reze Forum Baby
Ahoj moji drahí!
Takže len vopred;
Tehotenstvo som začala na 115 kíl a až do pôrodu (takmer pred 5 týždňami) som mala bojovú váhu nie menšiu ako 145 kíl.
22 kg je už preč. všetka voda a pár kíl to asi bude stále voda, pretože bohužiaľ mi sedia iba 2 páry mojich starých topánok a nosím ich iba s oh a bez hluku a bolesti po hodine * povzdych *
No nedá sa to spočiatku zmeniť. V každom prípade sa cítim neskutočne nepríjemne a konečne chcem športovať! Bohužiaľ som mal žuvací rez a moja pôrodná asistentka mi vyčíta, keď ma pristihne pri vysávaní.
Už viac nemám bolesti a cítim sa fit! Prechádzky s mojím červíkom sa nezdajú byť dostatočné (aj keď žijeme v horách), pretože moja váha už týždeň stagnuje.
Myslíte si, že doma nemôžem cvičiť pár cvikov? A ak áno, ktoré? Regresia sa začína až v januári a ja už tak nerád vyzerám. Moje telo je už zničené esesákmi . trhal som sa bez konca . Nečudo, niekedy som za jeden týždeň nabral 5 kíl a pokožka jednoducho nestíhala.
To je tiež v poriadku, môj snúbenec ma aj tak miluje, ale konečne sa chcem opäť cítiť o niečo lepšie aspoň o pár gramov na váhe.
Nanešťastie tiež nedojčím, hovoria, že vďaka tomu veľmi schudnete.
Dúfam, že mi môžete pomôcť alebo mi povedať, ako to bolo s vami.
LG Nathalie + Ben (v utorok 5 týždňov)