Schudnite bez operácie - Strana 31 - Koncepty chudnutia - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Sachsengirl
Layenberger 3 k shake espresso čokoláda chutí jednoducho vynikajúco. a naozaj sa cítiš plný
Už som to brala na obed, alebo aj na večeru, môžete sa na to spoľahnúť, nikdy som nebola hladná
1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51
27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 budem bojovať opäť s kilami
mimi75
Anderl
Neviem čo máš Aj pre mňa je to 66 cm, ale až tak nad tým nerozmýšľam.
Pre mňa je dôležitejšie, aby žalúdok a Boppes boli menej.
Nikdy nebudem mať stehná ako jeleň.: žmurká:
beaaaaa
Takže meranie stehien je pre mňa teraz nové. Ale teraz som samozrejme chcel vedieť - mám iba 50 cm. Ale dobre, nohy sú aj tak na mne najužšie. Beží v rodine s nami.
A Mimi . aj to je vec na nohy. Obvod toho veľa nehovorí, pretože niektoré majú chrumkavé nohy na 65 cm a moje by boli ochabnuté na 65 cm . podľa vašej postavy. Takže drahý . netreba z toho byť smutný. Ako práve povedal Anderl: oveľa dôležitejšie sú iné časti tela!
mimi75
Sachsengirl
Dobré ráno všetkým
Malé nožičky s obvodom 65 cm: žmurkanie: je pre mňa stále snom, ale sú aj dôležitejšie veci @ Anderl Máte pravdu
Brucho a spodok by sa mali zmenšiť, potom sa zmenšia aj stehná
moja stupnica sa už nelepí, ukazuje o 500 gr menej
1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51
27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 budem bojovať opäť s kilami
Nejako neviem zabočiť. ani len netuším, čo sa deje, chlapci.
Znova som schudla na Vianoce. Teraz vážim 152,3 kg, ale čo sa týka športu, jednoducho sa neviem dostať do tlaku. Čítal som ťa a od závisti sa zelenám.
Nikdy som si nemerala obvod stehna, ale myslím si, že sú skutočne dôležitejšie veci.: žmurká:
Ako sa tam vrátim, že opäť schudnem aj so Sßapom?
Prosím pomôžte mi.:(
mimi75
Sachsengirl
@ Mat prosím nenechaj sa na seba vyvíjať tlak a netlač na seba
Jednoducho zmeňte svoje stravovacie návyky, kilá klesnú bez veľkého pohybu a za pár týždňov bude všetko vyzerať úplne inak, potom to bude určite fungovať lepšie
Takže som tu mohol stále tancovať na hudbu, teraz ma to skutočne baví, so 126 kg to bolo mučenie
Hlavu hore a dávajte pozor na stravu
1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51
27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 bojujem opäť s kilami
babsi1975
ozvite sa znova.
Napísal som, že som bohužiaľ cez sviatky alebo celý december dosť pribral
minulý týždeň som sa opäť zastavil a športoval a výsledok 3,5 kg je opäť preč, takže ticker je opäť takmer v poriadku a motivovaný pokračovať
chcel som ťa len rýchlo zdieľať s mojou radosťou
milujem pozdravy babsi
mimi75
Sachsengirl
1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51
27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 budem bojovať opäť s kilami
Daisy Dick
Ahoj mat, mám tiež taký deň, keď nie som naozaj plná. Stále sa držím svojho zdravého jedla, ale medzi tým je sem tam kúsok šalátového gaštanu alebo zopár hrozna.
Rozhodol som sa, že začnem chodiť večer. Bohužiaľ, opäť nemôžem dobre dýchať. Dúfam, že to nemá nič spoločné s bronchitídou, ktorú som mal. Antibiotikum som poslušne dokončil.
Ale keď budú moji muži bdelí (otec bol v nočnej zmene a Benni si dáva poobedný spánok), poobede sa určite vyberieme na prechádzku.
beaaaaa
Gratulujem Babsi k veľkému prijatiu!:)
Mimi . ako sa ti páčil otras? Som naozaj zvedavý, či si všetci ostatní myslia, že je to rovnako chutné ako ja;)
@ Mat: Ty zlatko . Nikomu nemôžeš dať motiváciu . inak by si dostal balíček odo mňa.Ak máš svoje stravovanie pod kontrolou, všetko je v poriadku. Ako už bolo správne povedané . mnohí chudnú aj bez cvičenia. Tiež patrím k nim ... pretože som začal cvičiť veľmi neskoro. Samozrejme, nechcem vám (vlastne) radiť, pretože všetci vieme, aké zdravé je cvičenie, aké dôležité je to pre pokožku, atď. Ale skôr ako sa úplne vzdáte, vynechajte šport a chudnite bez neho. Možno v tom všetkom nájdete pôžitok sami s poklesom kíl (tak som sa cítil), pretože všetko je potom samozrejme oveľa jednoduchšie a v určitom okamihu sa cítite tak fit, že sa CHCETE pohnúť (žmurknutie na Sachsengirl;))
mimi75
Sachsengirl
Dobré ráno v kole
niekedy kilá padajú rýchlejšie, ako sa čakalo, hahaha dnes váha ukazuje 96 kg, ja som o 30 kg ľahší! nepochopiteľné !
1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51
27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 bojujem opäť s kilami
Zo srdca vám blahoželám, to je šialenstvo. Opäť toľko odstránené.
Som unavený. Unavený všetkým stresom a prácou. Je toho príliš veľa. Niekedy si hovorím, či by som nemala zostať chorá a potom mať viac času. Na čo viac času. poflakovať sa osamelý? Potrebujem udržiavať viac kontaktov. Pre cudzincov. Som veľmi izolovaný, to nie je dobrá vec.
Som unavený. Unavený zo všetkého, čo život znamená. Mláti ma, že budem mať tento rok 40 rokov a moje sny sa stále nenaplnili. Bohužiaľ. Vždy som chcela mať deti a rodinu, teraz nemám nič. Áno, nechcem znieť nespravodlivo, mám svoje mačky. A znamenajú pre mňa veľa. Tí dvaja cuties.
Som si istý, že máš pravdu. Je lepšie zmeniť stravu a schudnúť bez cvičenia, ako sa všetkého vzdať.
Skúsim to. Ďakujem za rady a tipy. Hlavne ťa milujem!