Schudnite bez toho, aby si to rodičia všimli (13 rokov) (zdravie a medicína, zdravie, šport)

Ak to má význam, vážim 49 kg a mám 156 cm.

(Chcem schudnúť asi 5 kg, pretože sa cítim dobre vo svojom tele🙃😕)

8 odpovedí

V 13 rokoch je úplne bežné, že sa vo svojom tele necítite dobre.

nie je to kvôli vašej telesnej hmotnosti, ale kvôli tomu, že ste alebo budete v puberte.

za vaše nepohodlie môžu hormóny.

pretože máte pocit, že musíte tajne chudnúť, mali by ste si uvedomiť, že váš plán je úplne nesprávny. iní začnú fajčiť, fajčiť alebo piť alkohol v 13 rokoch. vždy budete chcieť utajiť veci, ktorými si ublížite.

oveľa lepšie je porozprávať sa s rodičmi o svojich pocitoch. sú to vaši rodičia. A nesklamú ťa.

---