Schudnite bez výhovoriek - koncept Aheimer
Výtvarné umenie výhovorky
Ak si rozum vytvorí myšlienku, napríklad: „Chcem vážiť menej“ a psychika hovorí úplne bez povšimnutia v podvedomí: „Nie, to nechcem, pretože telesný tuk je pre mňa životnou poistkou!“, Potom ho psychika potrebuje Trik na upokojenie a klamanie rozumu bez toho, aby si to všimol. Pretože rozum sa v skutočnosti považuje za skutočnú, čestnú a logickú „moc“, proti ktorej je všetko ostatné bezmocné. Prax však ukazuje, že psychika je takmer vždy mocnejšia ako rozum.

A triky psychiky sú jednoduché a také očividné, že je divu, že im padneme.
Napríklad existujú slávne výhovorky:
„Zajtra prestanem!“ (S jedlom)
„Začnem zajtra!“ (Športom)
„Keď sú prázdniny, keď mám menej stresu, keď príde môj partner, keď už sú Vianoce alebo Veľká noc alebo narodeniny (moje, moje partnerky, moje deti, rodičia, strýkovia a tety, rôzni priatelia, známi a susedia), potom to začne “.
Psychika nejakým spôsobom dokáže tieto lacné výhovorky urobiť vierohodnými, logickými a ľahko uskutočniteľnými.
Napriek tomu: ak chcete schudnúť a chcete to brať vážne, nič, ale skutočne nič vás nemôže zastaviť.
Ak má ísť o skutočný projekt, všetko, ale naozaj všetko, je ospravedlnením, ak má najmenší dojem, že vás môže odradiť od seriózneho projektu.
Je dôležité uvedomiť si ospravedlnenie. Výhovorky, že vás psychika chce predať ako „schválenú oddychovku“.