Schudnite na Vianoce (týždeň) možné s diétou Amapur
Pokušenia (pred) vianočného obdobia ...
Každý rok to isté: snažíte sa čo najlepšie odolávať pokušeniam každodenného života, aby ste nezničili svoje úsilie za posledných pár mesiacov. (Pred) vianočné obdobie nás predstavuje so zvláštnymi výzvami, ktorých vône a ďalšie senzorické dojmy sú na každom rohu. Môžete sa ubezpečiť, že počas vianočného obdobia (zbytočne) nepriberáte? [Čas čítania: približne 6 - 7 minút]
Každý rok znova ...
Každý rok v predvianočnom období a vo sviatočné dni sa koná veľa hodovania. V ponuke sú sladké sušienky, vysokokalorické nápoje a príliš tučné jedlá. Bohužiaľ, tieto hriechy sa prejavia po krátkej dobe vo forme tukových usadenín na tele. Ale pred (pred) vianočným obdobím mal človek nádej, že sa cez bujné sviatky dostane štíhly a bez zlatého zlata. „Nenávidený“ šport a prísna strava sú teraz - opäť - nevyhnutné - ak majú kilá opäť klesnúť. Ďalšou možnosťou by bolo zabrániť priberaniu na váhe počas vianočného obdobia. Ako píšu renomované časopisy, výrobky z amapurovej stravy sa zdajú byť v tomto ohľade možnosťou. Môžu sa tiež použiť na zníženie hmotnosti, a to ako počas vianočných hodín, tak všeobecne a kedykoľvek počas roka.
Koncept amapurskej diéty
Z lekárskeho hľadiska sa amapurská strava klasifikuje ako takzvaná formálna strava. Umožňuje negatívnu kalorickú rovnováhu na zníženie telesného tuku. Spotrebiteľ pravidelne prijíma malé jedlá z amapuru, ktorý má veľa uhľohydrátov s dlhým reťazcom, a preto ich telo pomaly spracováva. To sa zabráni veľkým výkyvom hladiny cukru v krvi. Potraviny Amapuru tiež obsahujú vlákninový guar, ktorý ako jemný film pokrýva črevné steny a tým spomaľuje prechod glukózy do krvi. Hladina inzulínu by mala zostať konštantná na nízkej úrovni.
Základným princípom dvojfázovej hodinovej stravy Amapur je takzvaný Desaga vzorec, pomenovaný podľa lekára Odenwaldskej kliniky Dr. Hans Desaga. To znamená, že môžete jesť nepretržite s mierou. Strava je rozdelená do dvoch fáz. Prvá fáza je venovaná chudnutiu a druhá doba slúži na trvalú zmenu vašich stravovacích návykov. Spotrebiteľ konzumuje raz za hodinu špeciálne občerstvenie amapur, ktoré je bohaté na vlákninu a obsahuje málo sacharidov. Má tiež 20% tuku a 30% bielkovín. Nízkokalorické jedlá majú podporovať metabolizmus a spaľovanie tukov. Obávaného jo-jo efektu by sa malo vyhnúť reguláciou metabolizmu.
Špeciálne diétne balíčky
Ako súčasť diéty amapur Formula Diet ponúka výrobca svojim zákazníkom diétne balíčky, ktoré obsahujú jedlo po dobu 5 až 60 dní. Balíčky pozostávajú zo sušienok, občerstvenia, polievok a frappé. Jeho hlavnou zložkou je guarový extrakt z fazule, ktorý vedie k rýchlej sýtosti. Sú tiež bohaté na živiny, aby sa zabránilo príznakom nedostatku. V stravovacom programe sa rozlišujú aj muži a ženy. Spoločnosť Amapur prispôsobila svoje stravovacie balíčky individuálnym potrebám pohlaví. Môžete si tiež vybrať medzi intenzívnou a flexibilnou stravou. Len čo sa dosiahne požadovaná hmotnosť, je možné pomocou knihy diét amapur vytvoriť štvortýždňový plán výživy. Skladá sa z tradičných potravín, ktoré sú určené na zabezpečenie zdravej výživy a udržanie novej telesnej hmotnosti. Napríklad amapur má vo svojom sortimente sušienky šité na mieru strave, ktorá dokáže šetrne „osladiť“ nielen, ale aj vianočné obdobie. Vďaka tomu by sladkosti už nemali byť hriechom.
Lahodné chudnutie s lahodnými receptami - bez počítania kalórií!
Recenzie na diétu amapur
Jedna vec je, ako sa prezentuje výrobca diétnych výrobkov alebo zástupcovia určitej stravy. Ako sa však amapurská strava hodnotí zvonka? Amapur diéte sa už venovali rôzne odborné časopisy a testovali jej účinnosť. Odozva bola doteraz dosť pozitívna.
Pánske noviny Men’s Health usúdili, že táto strava sa prezentovala ako „nekomplikovaný koncept výživy pri chudnutí“.
Biologicky zdravé zložky produktov amapur zdôrazňuje najmä módny časopis Vogue. Lesklý časopis ELLE to popisuje ako „diétu bez počítania kalórií“ alebo dokonca „diétu pre lenivých ľudí“:)
Z diétneho balíčka bol nadšený aj športový časopis FIT FOR FUN. Pri svojom teste redaktorka, ktorá ho testovala, stratila päť kilogramov a tri centimetre brušného tuku len za desať dní. Vďaka tomu je strava veľmi efektívna. Tiež sa hodnotilo ako praktické a ľahko implementovateľné. Športový časopis však mal aj body kritiky. Testovanej osobe sa nepáčili všetky diétne výrobky amapur. Ďalej mala spočiatku ťažkosti s dosiahnutím požadovaného množstva nápojov až do troch litrov denne. FIT FOR FUN dospel k záveru, že táto metóda je vhodná pre ľudí, ktorí chcú rýchlo schudnúť a na chvíľu si vystačia s konvenčným jedlom.
Ostatné subjekty uvádzali, že po ukončení diétneho programu nemali problémy s trvalou zmenou stravovania. Kilogramy, ktoré ste zhodili, by ste už nezískali. Najmä pracujúci ľudia pozitívne hodnotili, že vďaka produktom amapur nemuseli variť. Jedlo v balení je rýchle a ľahké na prípravu.
V neposlednom rade ponúka amapur v poslednej dobe aj video, ktoré má ukazovať ukážkovú dennú rutinu.