Schudnite podľa princípu 20 80 - Dr

DR. med. Matthias Riedl /Kniha (mäkká) - 02/07/2017

Schudnite podľa princípu

Dostupnosť: k dispozícii
Čas dodania: 2-3 pracovné dni
Kniha (mäkká): 192 strán
Jazyk: nemčina
ISBN-10: 3833859970
ISBN-13: 978-3-8338-5997-7
Rozmery: 17,2 × 23,7 cm

popis

Hľadáte všeliek na úspešné a trvalé chudnutie? Princíp 20:80 to umožňuje! Pretože tento koncept stravovania ponúka individuálne stratégie chudnutia pre päť najbežnejších druhov jedál. S Dr. Matthias Riedl - známy lekár pre výživu z TV - analyzuje vaše stravovacie správanie, určuje váš stravovací typ a získava dokonalé riešenie pre vaše osobné problémové oblasti. Pretože iba tí, ktorí sa poctivo skúmajú, vedia, ktoré skrutky treba odstrániť. Žiadny hlad, žiadne odriekanie, žiadne zákazy! Na to, aby ste sa tam dostali, stačí zmena iba 20% vašich bežných stravovacích návykov. Náš odborník na výživu vás zavedie na cestu k úspechu s praktickými tipmi pre každodenný život. Samozrejme, varia tu tiež: Asi 100 zdravých pôžitkových receptov vás bude sprevádzať na ceste k požadovanej hmotnosti - rýchle občerstvenie, plnenie hlavných chodov a populárna klasika štíhlym spôsobom.