Schudnite pomocou akupunktúrnej jamedy
- alergia
- Astma a pľúcne choroby
- Očné choroby a slabý zrak
- Prechladnutie chrípka
- Diéta a fitnes
- Ženy a tehotenstvo
- Všeobecné zdravie
- Hrdlo, nos, uši
- Koža a vlasy
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Infekcie a vírusy
- Zdravie dieťaťa
- rakovina
- Muži
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Svaly a kosti
- Naturopatia
- Obličky a močové cesty
- Psychika a nervy
- cestovanie
- pohnúť sa
- Štítna žľaza, krv a lymfa
- Bolesť
- Kozmetická a plastická chirurgia
- seniori
- Sexualita a partnerstvo
- Metabolizmus a cukrovka
- Zvieratá
- Zuby a ústa
- Stratiť váhu
- alkoholu
- poruchy príjmu potravy
- fitnes
- Zdravé stravovanie
- Neznášanlivosť laktózy
- Bežať
Dr. Uso Walter
písané 25.03.2014
Pomôcť môže sprievodná ušná akupunktúra, ktorá potláča pocity hladu a priaznivo ovplyvňuje metabolizmus. Pomocou tejto mikrosystémovej akupunktúry vyvinutej francúzskym lekárom Nogierom a nemeckým lekárom Bahrom sú cievy na uchu špeciálne stimulované, aby ovplyvnili rôzne orgánové a funkčné systémy tela. Na základe princípov tradičnej čínskej medicíny (TCM) je možné liečiť najmä energetickú nerovnováhu a blokády. Prepichnutím vhodných bodov sa požitá potrava čoraz viac mení na energiu a už nie na (telesnú) hmotu. Je to takpovediac lepšie využité, čo vedie k rýchlejšiemu pocitu sýtosti. Zmena stravovania a v prípade potreby redukcia stravy je tak oveľa ľahšia a želaný úbytok hmotnosti sa dá dosiahnuť rýchlejšie.
Nechudnete teda akupunktúrou, ale jej pomocou!
Používajú sa malé trvalé ihly, ktoré zostávajú v uchu týždeň a sú chránené sadrou. Pomocou nich možno nerušene pokračovať vo všetkých bežných činnostiach. Spravidla sa v týždenných intervaloch zavádza tri až päť ihiel. Po niekoľkých týždňoch sa metabolizmus zmenil natoľko, že nie sú potrebné ďalšie sedenia.
Pre samotnú zmenu stravovania existujú rôzne diéty, ktoré závisia od zdravotných požiadaviek a je potrebné ich prekonzultovať s ošetrujúcim lekárom. Často však stačí iba dodržiavanie niekoľkých základných pravidiel:
- Používajte vysoko kvalitné, prevažne regionálne a sezónne jedlá.
- Jedzte dosť, najmä ráno a na poludnie, aby sa jedlo lepšie využilo.
- Nekonzumujte nápoje obsahujúce kalórie.
- Používajte prírodné bylinky a korenie, sú chutnejšie a pomáhajú tráveniu.
- Varenie bolo pestré a venujte mu čas, pretože jedlo je súčasťou kvality života a malo by vás baviť.
Vďaka týmto základným pravidlám a niekoľkým malým ihličkám v uchu by chudnutiu nemalo nič stáť v ceste.
Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.