Schudnite pomocou Beatsaberu; Je možné toľko; GAMOLÚCIA
Chudnutie pomocou Beatsaberu je jednou z našich najobľúbenejších kategórií a článkov (sérií) tu na stránkach Gamolution. V tom čase som začal na svoj súkromný kanál YouTube nahrávať bežné videá, ktoré mali dokumentovať chudnutie pomocou Beatsaberu. Ale keďže to sem nevyhnutne nemusí zapadnúť, o mojom chudnutí s Beatsaberom tu Gamolution ste sa veľa nedozvedeli. Ak chcete ochutnať prvé videá na túto tému, nájdete ich na Youtube, na mojom súkromnom kanáli FLaBs Gaming alebo tu vložené:
Je to už nejaký čas a musím uznať, že aj názov sa úplne pokazil. Denné školenie ... pfffft ... všetko sa nepodarilo. Vtedy som ešte schudla, ale hlavne preto, že som nejedla veľa, nepila už žiadne kalorické nápoje a hlavne som nejedla sladkosti. Séria však musela trpieť. Zakrátko to preberiem znova, pretože teraz existujú oficiálne štúdie VR a spotreby kalórií a musím povedať, že Beatsaber je určite alternatívou.
Inštitút zdravia a cvičenia pre virtuálnu realitu, áno, naozaj existuje, kategorizoval a katalogizoval rôzne VR aplikácie. Tu ste videli, že Beatsaber spotreboval priemerne 6,55 kalórií (spotreba medzi 6 a 8 kalóriami v závislosti od osoby) a že každú minútu, keď ich prehráte.
Chudnutie s Beatsaberom nie je také ťažké, hráte hry, bavíte sa a skutočne spaľujete kalórie na boku. Beatsaber nie je jediná dobrá hra, s ktorou môžete schudnúť. Box VR tiež prichádza na rovnakú hodnotu (6 - 8 kalórií za minútu). Fruit Ninja je tiež celkom šikovný, ale má iba 4 - 6 kalórií za minútu. Tiež Pistol Whip, hra, ktorá bohužiaľ zatiaľ nie je k dispozícii pre PSVR, ale dúfajme, že čoskoro, bude mať aj 6 - 8 kalórií za minútu, ale to neznamená, že sme na vrchole aplikácií na spaľovanie kalórií VR. Super Hot VR má bohužiaľ iba 2 - 4 kalórie (škoda).
Knockout League na PS4 a PC a Thrill of the Fight majú až 10 kalórií za minútu, vrcholom je však Autoshield Modded s až 13 kalóriami. Takže Beatsaber nie je z hľadiska spotreby až taký dobrý, ale je to dosť, pretože ak chcem vypočítať svoje chudnutie pomocou Beatsaberu, môžem určite počítať s 8 kalóriami s mojou telesnou hmotnosťou. To znamená, že ak chcem s Beatsaberom schudnúť, dokážem za hodinu spáliť 360 kalórií, ak si na menu nechám 15 minút.
45 minút aktívnej hry beatom za hodinu zodpovedá približne 2 hodinám uvoľnenej jazdy na bicykli, 1 hodine brušákov (hrôza), chôdzi 7200 krokov alebo 45 minút prsia. Hodina beatov a dobrá hudba je podľa mňa oveľa zábavnejšia ako hodina brušákov.
Inštitút zdravia a cvičenia VR nezahŕňa 15-minútovú prestávku v jedálnych lístkoch za hodinu a človek, ktorý túto informáciu vypracoval, vážil 60 kg, takže sa dá predpokladať, že niekto, kto chce pomocou Beatsaberu schudnúť, bude konzumovať podstatne viac! Keby som to prepočítal a zarátal rovnakú dodatočnú spotrebu ako pri pomalom behu, potom osobne by som mal 17 kalórií za minútu. Myslím, že ak osobne prepočítam 10 kalórií za minútu, teda pre mňa osobne 450 kalórií za hodinu, som v poriadku. Rozhodne nám chýbajú technické možnosti na meranie a bohužiaľ aj peniaze na to, aby sme sami navštívili VR Institute of Health & Exercise a nechali si ju osobne otestovať.
Ak chcete vedieť, čo vaše VR hry potrebujú z hľadiska kalórií, môžete sa tu zastaviť a vypočítať, koľko môžete schudnúť s inými hrami, ak by to nemal byť Beatsaber.
Motivuje vás to, aby ste viac hrali Beatsaber? Dajte nám vedieť, či ste niekedy plánovali chudnutie pomocou VR alebo ste to aspoň vyskúšali! Možno sa vám len páčilo hrať rôzne VR hry, schudli ste a ani ste si to nevšimli. Dajte nám vedieť svoje skúsenosti s chudnutím s hrami VR a napíšte ich do komentárov!