Schudnite pomocou instantných rezancov (diéta)
Dobrý deň, práve som narazil na správu, ktorá hovorí o chlapcovi, ktorý schudol za 18 mesiacov na 150 libier. Predtým vážil 150 libier.
Jeho metóda: 3x denne instantné rezance (60 gramov), nič iné!
Dobre, potom príde nevýhoda (ktorú má väčšina ľudí pri extrémnom chudnutí): nadmerné chlopne na pokožke.
Ale moja otázka: je to skutočne možné? Nie je to zdravé, ale v skutočnosti to tak môže byť?
4 odpovede
Nikdy by som nejedol každý deň; nudíš sa. Ale áno, je to chutné a nízkokalorické jedlo. Vyhoďte vrecúško, ktoré v balení visí, a rezance uvarte so skutočným zeleninovým vývarom a nakrájanou zeleninou. Sú menej kcal a 1000x zdravšie.
Samozrejme je to možné. 3 x 60 g cestovín denne a nič iné nie je veľa - a určite nie vyvážené.
Nič nie je nezdravé ako instantné výrobky - hotové výrobky. Môžete schudnúť, ale vaše zdravie trpí.
Je to však preto, že strava s instantnými rezancami je jednoducho príliš jednostranná.
60 gramov nie je veľa na 1 jedlo.
podobné otázky
Vážil som 124 kg a som vysoký 1,72 m. Schudla som 24 kg a chcela som schudnúť 27 kg. Z koľkých kilogramov vzniká prebytočná pokožka?
Ahojte, v lete som stále vážil 80 kíl a pil som iba colu, sódu a jedol rýchle občerstvenie. Už asi 3 mesiace si dávam za cieľ piť každý deň 3 litre vody (ktorú pretiahnem dodnes) a jesť menej. Prvýkrát som sa vážil pred tromi týždňami a vážil som iba 75 kíl. A dnes som sa tiež vážila a teraz je to 73 kíl. Som naozaj šťastná, ale ako môžem schudnúť 7 kíl? Pijem iba vodu a jem menej, ale ani som sa nijako nešportoval. Je to normálne?
Mám nadváhu 17 kg, váhu 85 kg a výšku 1,66 a teraz chcem schudnúť aspoň 25 kg, pokiaľ je to dobré - ale mám veľmi zlé spojivové tkanivo, čo vidíte na hrudi, rukách a na všetkých tých nespočetných striach na bruchu. vidí. Som vydesený, že tam zostane veľa prebytočnej kože a chcel som sa opýtať, či má niekto nejaké skúsenosti? Mnohí hovoria, že musíte mať oveľa väčšiu nadváhu, aby ste zanechali veľa nadbytočnej kože alebo dokonca chlopne na pokožke.
Teraz plánujem schudnúť. Už som schudla 3 kilá, aj keď nie veľa, ale nemali by ste chudnúť príliš rýchlo! Mám 90 kíl a chcem klesnúť na 60 kíl!
Teraz k mojej otázke mám veľa prebytočnej kože? alebo to ustupuje znova? A tiež mám strie na bruchu, zbelejú alebo zase odchádzajú?
Dúfam, že mi niekto pomôže!
Takže tento najväčší voľný víťaz Alex výrazne schudol. Ako je možné, že jej pokožka takto ustúpila?.
Dobrý deň, vážim 83 kg a do júna by som chcel za každú cenu schudnúť 30 kg. Je to realistické? A ak áno, ako?: o Prosím, nechoď za mnou s tým „No, to by som neurobil kvôli jojo efektu a tak ďalej“;)
Ahoj! Chcel by som ca. Schudnite 40 kíl. A to zdravo (zmeňte svoje stravovacie návyky, pravidelne cvičte atď.)
Ale teraz som zvedavá, čo sa stane s prebytočnou pokožkou? Často som na internete videl ľudí, ktorí výrazne schudli a potom okolo nich viseli skutočné chlopne.
Moja otázka znie: existuje nejaký spôsob, ako sa tomu vyhnúť? Môžem schudnúť bez toho, aby som tieto kožné chlopne musel vláčiť so sebou? Mojou najväčšou problémovou zónou sú stehná. Najlepšie si viem predstaviť, že tam bude „ležať“ prebytočná pokožka. Nemôže len tak „zmiznúť“. alebo?
Pekný deň prajem, musím schudnúť 30 kíl.Mám 15 rokov a 175 výšok. Mám strie na bruchu a bokoch. Keď som schudol týchto 30 kg cvičením a zmenou stravovania, mám potom kožné laloky
Mám 165cm a vážim 61,7
pred tromi týždňami som vážil 53,3.
teraz by som chcel schudnúť 7 kíl, kým dostanem svoju konfi (54,7 kila)
je to možné, pretože moje confi je už 6. 5. 2011 (o 18 dní sa nemýlim) ?
Ak v noci stále jem pizzu alebo instantné rezance a stále mám niekoľko stoviek kalórií pod mojou celkovou spotrebou, potom pomocou trzdmu môžem schudnúť?
Momentálne vážim 65 kíl, budúci týždeň je môj ples. Keď som si kupovala šaty, vážila som 55 kíl. Takže už sa nezmestím do šiat. Momentálne nemám peniaze na kúpu nového a mama hovorí, že je moja chyba, keď sa zjem tak tučne. Aký je najlepší spôsob, ako schudnúť 10 kíl za týždeň.