Schudnite pomocou kávy To je to, o čom je tibetská strava - FIT FOR FUN

pomocou

Pre závislých na káve to znie príliš dobre, aby to bola pravda: stimulant je najdôležitejšou zložkou tibetskej stravy. Čo sľubuje trendová diéta, sa dozviete tu.

Jedna vec je už dávno istá: Nemci sú vášniví konzumenti kávy. Podľa Nemeckej asociácie kávy každý človek v tejto krajine vypije takmer 150 litrov ročne - to vyzdvihnutie vyzdvihne nad obľúbené nápoje, pred vodu a pivo.

Nový trend v stravovaní by teraz mohol lásku k hnedým zrnkám ešte viac umocniť: Pri chudnutí s tibetskou stravou je najdôležitejšou potravinou káva. Môže to naozaj fungovať?

Schudnite s nepriestrelnou kávou

Čarovnou guľkou tibetskej stravy je špeciálny druh prípravy kávy s názvom Nepriestrelná káva. Na rozdiel od bežnej filtrovanej kávy, cappuccina, latte macchiato & Co., by vás to malo nielen zobudiť, ale aj na dlhšiu dobu zasýtiť a pomôcť vám tak schudnúť.

Nepriestrelná káva je zmes filtrovanej kávy, masla a kokosového oleja. Vynálezca stravy Dave Asprey dostal nápad na tento recept, ktorý si, samozrejme, musel trochu zvyknúť pri cestovaní po Himalájach. V tom čase pozoroval, že miestni šerpovia prisahajú na typický čaj z tibetského masla, ktorý im zjavne dával nevyčerpateľné zásoby energie.

Asprey vo svojej domovine vyvinul energetický nápoj inšpirovaný maslovým čajom, ktorý mu údajne pomohol na ceste k kulturistike. Vývojár diét mal kedysi nadváhu a vážil ohromných 136 kíl. Tibetská strava by nemala pomáhať iba pri chudnutí: Vynálezca tiež inzeruje jeho výrobok so zlepšeným výkonom mozgu.

Dave Asprey na svojom kanáli Instagram ukazuje, ako pripraviť nepriestrelnú kávu