Schudnite pomocou revolučnej diéty Stillman

Hľadáte diétu na chudnutie? Stillmanova diéta je najlepšia a mali by ste ju vyskúšať. Túto revolučnú stravu navrhol Dr. Irwin Maxwell Stillman, renomovaný lekár, ktorý sa celý svoj život zasvätil liečbe ľudí s obezitou.

Toto je diétny plán, ktorý skutočne funguje a je založený na teórii jednoduchej stravy. Znamená to rovnováhu medzi nízkou spotrebou sacharidov a jedlami, ktoré nesmú obsahovať tuky. To je princíp, za ktorým funguje Stillmanova diéta.

Zamerajte sa na dosiahnutie správnej rovnováhy sacharidov, bielkovín a tukov. Počas rokov, počas práce s ľuďmi s nadváhou, doktor Stillman zistil, že ľuďom, ktorí majú nízky príjem tučných jedál a sacharidov, sa podarilo schudnúť rýchlejšie.

Diéta je založená na konzumácii 30 bielkovín denne, pričom sa stimuluje a trávi metabolizmus. Tráviaca funkcia sa tak stáva nevyhnutným impulzom. Stillman vyskúšal túto diétu a podarilo sa mu schudnúť 23 kilogramov. Počas tejto doby sa príjem bielkovín zvýšil na 90% denne. Plán môže byť obmedzujúci, ale má výsledky. Táto diéta vám tiež pomáha zhodiť 5 kilogramov týždenne.

---