Schudnite pomocou samoliečebnej sily
Niekedy sú to dobré úmysly na Nový rok, niekedy túžba konečne byť opäť „bikinifit“ alebo blažené sľuby kresťanského pôstu, ktoré nám bránia v práci. Veľmi neuveriteľný zástup apoštolov na chudnutie, guru redukcie hmotnosti a „odborníci“ na obezitu sponzorovaní priemyslom vám radi pomôžu. Ich správy majú často jednu spoločnú vlastnosť: Je to vaša vlastná chyba! Týmto nechali osláviť šťastný pôvodný hriech ideológie Kresťanského incidentu šťastný pôvod, ktorý na nás spôsobil všetku vinu od Adama a Evy od narodenia bez toho, aby sa nás pýtali. Niektorí evoluční biológovia sa dokonca zdajú súhlasiť s tým, že samozvaní expeléri obezity majú pravdu: ľudia vôbec nemajú genetickú výbavu, aby dokázali s nadbytkom potravy zaobchádzať druhovo vhodným spôsobom. Iba rajská podvýživa s ovocím a zeleninou ako pred pádom človeka zaručuje štíhlosť. A ak nie toto, tak aspoň neandertálsky, Ötziho alebo kamenný jedálniček .
Buďte však opatrní, keď sa v prípade civilizačných chorôb, ako je napríklad epidémia obezity, obráti profesorský ukazovák individuálneho previnenia viny hore! Potom možno z dobrého dôvodu predpokladať úplne iný, a to ekonomický záujem mnohých „odborníkov“ a „nájomcov“. Niet pochýb o tom, že epidémia obezity súvisí s denaturovaným priemyselným poľnohospodárstvom, high-tech potravinárskym priemyslom alebo často neľudským obchodom s potravinami. Ich výrobky môžu spĺňať definované nutričné požiadavky často pochybnými metódami. V podstate vás však robia chorými, tučnými a nehybnými. Aby sa skryla táto vina a aby sa zakryla osobná zodpovednosť (skladových) majiteľov veľkých potravinárskych, poľnohospodárskych, chemických alebo obchodných skupín, je optimálne uprednostniť vinu na postihnutých za choroby životného štýlu závislé od stravy, ako je metabolický syndróm, cukrovka alebo obezita obviňovať to za seba. Podľa správy od priemyslu a jeho vedcov teda ľudia s nadváhou nie sú otrávení úplne zvrátenou amorálnou priemyselnou mafiou, len toho zjedli príliš veľa. Také jednoduché.
Paradox obezity
„Neverte žiadnym štatistikám, ktoré ste sami nesfalšovali,“ tvrdia. Toto porekadlo by sa dalo použiť priamo na najnovšiu prácu amerických štatistikov, ktorí vyhodnotili údaje o úmrtnosti 2,9 milióna ľudí. Dokázal potvrdiť „paradox nadváhy“, ktorý je už dlho známy: Meraní pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI), obézni ľudia s BMI medzi 30 a 35 nemajú žiadne zvýšené riziko úmrtia. Ľudia s nadváhou s BMI medzi 25 a menej ako 30 majú dokonca 6% zlepšenie úmrtnosti v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou (BMI 18,5 až
Jednoduchá správa: žiť dlhšie bez mäsa, vrátane štíhlosti
„Adventist Health Study 2“, najväčšia vegetariánska štúdia na svete (približne 96 000 účastníkov), ktorá prebieha v USA a Kanade už 12 rokov, dokazuje toto katastrofické hodnotenie viac než pôsobivo: Napríklad pri vegetariánskej strave sa civilizačné choroby vyskytujú oveľa menej často ako normálne jedlo. Obezita je tiež zriedkavá u vegetariánov. Nečakané zvýšenie strednej dĺžky života je však šokujúce: u mužov sa vegetariánskou stravou dosahuje predĺženie strednej dĺžky života o 9,5 roka, u žien o 6,1 roka. Ak bude táto štúdia čoskoro oficiálne zverejnená, už spomínaný hostiteľ („mäso, ktoré jem“, „pieseň, ktorú spievam“) „jednoznačne“ určí, že to, čo nemôže byť, nemôže byť! Konečne je Mäso kúsok životnej sily, denne Spotreba mlieka je - ako u slonov . - pre zdravý rast kostí potrebné a chemické Receptúra výživy, ktorou sa pre mnohých ľudí dnes začína „kariéra v oblasti výživy“, nepostrádateľné pre zdravie a radosť z života (Lepšie je iba pridanie niekoľkých miliónov choroboplodných zárodkov do jogurtu!).
Jablká sú zdravé
Ponderostat reguluje telesnú hmotnosť
Kanadský fyziológ, Michel Cabanc, Quebec, predpokladaný pred viac ako 40 rokmi, že niekde v organizme existuje regulačný orgán, ktorý reguluje telesnú hmotnosť presne a efektívne a udržuje ju konštantnú - Ponderostat. Aj keď všetci „odborníci“ na nadváhu vedia, že telesná hmotnosť nekolíše neustále v širokom rozmedzí a že ju nie je možné zvýšiť ani znížiť pomocou jednoduchých opatrení, zvyčajne sa predstiera, že na výrobu brušnej panvy je potrebný iba guru na odbúravanie tuku sa dajú jednoducho vyliečiť. Skúsenosti to potvrdzujú každý deň: Aj „vedecké“ diéty a programy redukcie hmotnosti zvyčajne vykazujú iba minimálne účinky a tiež im chýba akákoľvek udržateľnosť. Niet sa čomu čudovať: Ak sa ponderostat pri chudnutí pomocou prírodnej liečivej sily nezruší, všetko úsilie je zamerané na mačku („jo-jo efekt“).
Sídlo naturopatie
Naturopatia má ústredné posolstvo: Uzdravenie je možné, ak sa nám podarí (znovu) aktivovať prírodnú liečivú silu alebo samoliečivú silu, ktorá je v nás obsiahnutá. Duchovný ideál, ktorý dáva smer zdravie - a teda aj štíhlosť, Paracelsus nazval „Vnútorný Archaeus“. Biologicky by sa to dalo možno opísať ako špecifický genóm alebo proteóm zdravia alebo zotavenia. Ak tento vnútorný ideál liečenia a zdravia začne opäť svietiť, vlastná samoliečebná sila môže byť účinná a nefyziologická, nadmerná hmotnosť spôsobujúca choroby zmizne (ak sa tiež znížia dôležité vplyvy spôsobujúce chorobu). Niektoré príklady sú uvedené nižšie.
- pijavica (Hirudo medicalis) sa v medicíne používajú odpradávna. Na začiatku modernej doby jeho použitie v prípadoch nadmerného množstva štiav („nadbytok“) a obezity odporúčal najmä jeden z jeho najväčších sponzorov, francúzsky lekár. François Joseph Victor Broussais (1772-1838, nazývaný tiež „upír medicíny“). Jeho teórie zdôrazňovali zápalovú povahu mnohých chorôb, ktoré sú veľmi podobné moderným koncepciám prvoradého významu zápalových procesov, napríklad pohybového aparátu (aj s ohľadom na metabolický syndróm a obezitu).
- Skvelý lekár a naturopat Bernhard Aschner (1883-1960), ktorý kvôli svojmu židovskému pôvodu v 30. rokoch musel z Rakúska odísť do USA, popísal terapiu zvracaním, ktorá sa pred 150 rokmi využívala častejšie, ako Vylučovacie konanie („Čistenie smerom hore“). To vedie, počnúc solárnym plexom („plexus solaris“), k akejsi „terapii organickými šokmi“. Okrem eliminácie patogénnych usadenín v tele dochádza k mimoriadne silnej a trvalej metabolickej stimulácii a zvýšeniu základného energetického metabolizmu. A s poľutovaním pred 60 rokmi: „Dnes už takmer nikdy nepoužívame túto mimoriadne efektívnu liečebnú metódu“.
- Vylučovacie konanie patria k ústredným nástrojom naturopatie. Pri nich sa umelo vytvárajú silné podráždenia pokožky alebo slizníc, napríklad pomocou horčicové omietky dráždiace alebo vyliečiace potenie alebo dráždiace pokožku. Vďaka moderným pokusom o vysvetlenie „čistenia“ alebo „eliminácie toxínov cez pokožku“ sa však postupy zdajú takmer smiešne, najmä keď pacienti - tak často - nemajú problémy s vylučovaním pečene, žlče, obličiek alebo čriev. Všetky odvodňovacie procedúry v podstate slúžia na stimuláciu hojenia v životných procesoch. Robia to rôznymi spôsobmi. Okrem iného aj permanentným dráždením oblastí povrchu tela, ktoré sú reflexnými cestami spojené s vnútornými orgánmi. To si však vyžaduje komplexné vedomosti, ktoré vďaka tréningu nemá mnoho terapeutov.
- Pri dekódovaní génov v projekte Human Genome Project, ktorý spôsoboval mnoho rokov rozruch, sa podrobnejšie skúmala aj črevná flóra človeka. Výsledkom bolo, že Črevná flóra je kolonizovaný neuveriteľným počtom bakteriálnych kmeňov. Ich zloženie významne prispieva k celkovému zdraviu človeka. Pretože črevná flóra je aj pre nich imunita zodpovedný. Vedci tiež zistili, že baktérie regulujú reguláciu hmotnosti. Baktérie potrebujú vlákninu. Vďaka diéte s nízkym obsahom vlákniny baktérie hladujú, a preto neustále vysielajú signály hladu do mozgu. Konzumuje sa viac potravín s nízkym obsahom vlákniny - ľudia tucujú. Aby sme sa dostali z bludného kruhu, je možný príjem prebiotík. Viac na Inulín a možnosti chudnutia o hod .: Floraglück
Autor: Marion Kaden, žijúci v prírode (január 2013)
Zvlnenie:
* Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI: Asociácia úmrtnosti na všetky príčiny s nadváhou a obezitou pomocou štandardných kategórií indexov telesnej hmotnosti: systematický prehľad a metaanalýza. JAMA. 2013 2. januára; 309 (1): 71-82.
* Fraser G: Vegetariánstvo, úmrtnosť a metabolické riziko: Štúdia zdravia nových adventistov. Prezentácia na: Food & Nutrition Conference & Expo, Philadelphia, PA, 7. októbra 2012.
* Cabanac M, Duclaux R, Spector NH: Senzorická spätná väzba pri regulácii telesnej hmotnosti: existuje ponderostat? Príroda. 1971 8. januára; 229 (5280): 125-7.