Schudnite rýchlo, až do leta (bikiny)
Dobrý deň💖 som veľmi zúfalá.
Do leta chcem mať peknú postavu v bikinách, ale nesmiem variť ani nič podobné.
Hľadám motiváciu, youtube videá a športové výzvy, ako schudnúť rýchlo a zdravo.
Som vďačný za každú odpoveď! ❤️
3 odpovede
Vyhľadajte aplikáciu 30 Day Challenge. Nastavte si aplikáciu, aby vám pripomínala, aby ste každý deň cvičili.
Môžete si tiež ísť zabehať. Ak to podstúpite, aj keď to môže trvať iba 5 minút denne, rýchlo dosiahnete výsledky.
Takže ak chcete rýchlo rýchlo schudnúť, odporúčam Jokebe a Sport.
Je to náhrada jedla, je veľmi ťažké sa jej držať, ale stojí to za to. Potom najskôr urobíte 3 otrasy denne, potom jedlo a 2 otrasy atď.
Dobre, ďakujem, ale na to som ešte príliš mladý
ach ok, neexistujú žiadne tabletky ani nič, toto je kokteil vyrobený z bielkovín. ) Najlepšie je opýtať sa svojich rodičov
Aby ste sa prezentovali chalanom alebo ako?
Hahahaha aký si slušný chlapec, ey
podobné otázky
Viem, že nie je také zdravé rýchlo schudnúť, ale bohužiaľ som so svojím telom taká nespokojná. Máte nejaké tipy, ako môžem schudnúť na bruchu?
A hoci si nie som tak istý, či by som do leta mal ešte trochu schudnúť alebo nie. Preto chcem, aby ste si udržali dobrú postavu v bikinách alebo nie?
Nedávno som sa išiel kúpať a urobil som naozaj pekné obrázky. Správne som zverejnil aj niekoľko odvážnych, ale elegantných. Všeobecne som „známa“ tým, že som si trúfla zverejňovať obrázky. Kamarát ma však odfotil zozadu, teda zozadu a zadok. A hlavne zadok bol zaostrený. Obrázok bol mega krásny, pretože ste videli vodu z okraja povodia atď. A bez toho, aby ste chceli znieť arogantne, mám však aj krásnu postavu, najmä v bikinách.
Keďže ma nedávno preložil mladý alebo kurva, s ktorým som mal maličkosť a on má teraz ďalšiu, chcel som zverejniť všetky krajšie a možno trochu provokatívne obrázky. Takže som zverejnil tento obrázok zozadu, kde je po sústredený („iba“) v príbehu, a vystavil niekoľko ľudí. Videli to iba 4 ľudia, vrátane neho.
Po príchode domov som nevidel obrázok zaslepený slnkom, ale za normálneho svetla, a potom príliš vyzeral, takže som ho znova vymazal. Najmä preto, že som potom skutočne zverejnil ďalšie „odvážne/elegantné“ obrázky. To nejako bolo príliš dobré.
Prial by som si, aby som zverejnil iba ďalšie obrázky, a nie ten v príbehu.
Ako som už povedal, videli to iba 4 ľudia, ale pravdepodobne si myslí, že to všetci vidia a/alebo moja rodina tiež. Nechcem, aby si myslel, že som lacný alebo odfláknutý. Pretože „príbeh“, ktorý sa nás týka, k nemu prichádza, akoby som sa k nemu ľahko dostal.
Na druhej strane si myslím, že čo je na tom zlé, keď je leto, som mladá a slobodná a mám peknú postavu.
Neviem, čo tým myslíš?
Hej:) V lete (august) sa chystáme na dovolenku (Chorvátsko) a rád by som tam nosil bikiny. Ale nie som si istý, či to s mojou postavou vyzerá naozaj pekne. Mám 159cm a vážim 62-64kg. Mám tiež malú bedrovú rolku. co si myslis? Mám stále nosiť bikiny alebo plavky? Tiež chcem do leta trochu schudnúť, ale väčšina z nich bude stále tenšia ako ja.
Ps: Nikdy som nebol najtenší a vždy trochu kyprý.
Mám 12 rokov, asi 1,53 a 63 kg a chcem schudnúť. Ale nechcem príliš športovať. Momentálne sa občas idem poprechádzať a často som vonku na trampolíne a športujem v škole. Ale neviem, ako môžem rýchlo schudnúť za jeden týždeň napr. Schudnúť 2 kg by bola veľká motivácia, ako ďalej chudnúť, napíšte mi tipy!
Mám krásnu, dobre trénovanú postavu. Bohužiaľ mám iba malé prsia (šálka, pretože som od prírody skôr drobná)
sedeli by trojuholníkové bikiny malým prsiam alebo sú určené na plné prsia? ?
- Obrázok bol odstránený z právnych dôvodov -
Mám takú postavu, také malé prsia a o niečo menší, ale guľatý zadoček.
Na mini prsiach to vyzerá hlúpo ?
Hej:) Chcem začať behať, pretože chcem schudnúť . Už som zmenil svoje stravovacie návyky . (iba 3 jedlá, zdravé, už žiadne sladkosti) & to funguje veľmi dobre. Teraz som chcel začať behať každý deň, pretože do leta chcem byť v najlepšej forme: D Moja otázka: je škodlivé chodiť každý deň behať? Zo začiatku nebežím príliš rýchlo a ak som trochu trénovanejší, už to nevadí, však? & Som vysoký asi 165 cm a vážim 65 kíl . myslíte si, že do leta budem môcť vážiť asi o 10 - 15 kíl menej?
Ľudia, seno, momentálne mám na sebe veľkosť 36/38 a od februára sa chystám do fitnescentra. Zaujímalo by ma, ako dlho musíte trénovať, aby ste do leta mali takúto postavu (jem aj zdravo).
Hej, chcel som potom ísť do mesta a kúpiť si na leto bikiny. Môj priateľ povedal, že Newyorčania mali krásne a nie príliš drahé. Je to pravda? Alebo kto iný pozná ostatných ?
Ahojte tento rok v letných prázdninách idem na dovolenku na pláž s vilou a veľmi chcem mať krásnu postavu alebo postavu bikín, aby som nevyzerala ako palica na pláži a v bazéne, stále mám detské telo (mám 14 rokov) a Nie je to ženské, hoci malé prsia, ale nie to, že to tak dobre vidíte. Viem, že hovoríte áno, stále máte 14 rokov, všetko bude blablablové s časom, ale každá z dievčat v mojom veku, ale naozaj každá, ešte mladšia, vyzerá tak žensky, že má široké boky ohýbajú viac pŕs a zadku. Viem, že každý je iný a vyvíja sa to u všetkých ostatných, ale u boháčov chce tiež vyzerať žensky. Dúfam, že mi môžete dať nejaké tipy!
Moja mačka sa stala malým mopslíkom a bolo by dobré, keby si trochu ubrala.
Pamätajte, že niekto raz povedal, že mačky by mali chudnúť iba pomaly a kontrolovane. Je to pravda (a prečo) a čo presne to znamená pre zníženie krmiva?
Aký je najrýchlejší spôsob, ako schudnúť najviac? Ako tínedžer. A prosím, už sa s tým nevracaj: jojo efekt, že strácate iba vodu alebo že nie je zdravá atď.
Len mi prosím povedzte metódy, ktoré fungujú mimoriadne rýchlo
by chcel stratiť tuk rýchlo, ale zdravo existujú metódy?
Čaute ľudia,
Už pár dní hľadám pekné bikiny, pretože sa blíži leto. Po dňoch hľadania som však nenašiel nikoho, kto by ma skutočne oslovil. Máte internetový obchod, kde si môžem objednať pekný?