Schudnite s Almased do decembra 2014 - Fórum

Diskutujte **** Chudnite s Almased do decembra 2014 ********** im Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň: palec: S Almasedom (nad 20 kg) som už veľmi úspešne schudol, ale bohužiaľ aj po operácii žlčníka (žlčník bol odstránený vrátane veľkého kameňa) takmer

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Almased Diéta
  • **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

**** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Ahoj

decembra

Takže s Almasedom (nad 20 kg) som už veľmi úspešne schudol, ale bohužiaľ aj po mojej operácii na žlčových cestách (žlč bola odstránená vrátane veľkého kameňa) takmer všetko pribralo znova ... Snažil som sa to znova a znova po celú dobu, chcel som niečo iné nájsť, ale musí to byť aspoň 20 kg, možno 25-30 kg ďaleko do decembra 2014.

Bol by som super šťastný, keby sa niekto ku mne pridal. možno sú tu aj nejakí priatelia z mojej starej skupiny

Chystám sa začať dnes alebo som už pil prvého Almashakea, vlastne som sa chcel 14 dní venovať gymnastike, ak som v poriadku, pretože som vždy veľmi dobre chudol, ak to nefunguje, idem do fázy 2, v každom prípade som veľmi odhodlaný tentoraz a nezruší sa.

Skrátka, mám 40 rokov, 3 deti a pochádzam z Mannheimu.

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Dobrý deň Dani, rád by som sa k vám pripojil. Robím to od 13.5. pokles „pretrepania“. Začal som s Almased, ale z nákladových dôvodov som prešiel na lacnejší variant DM. Moja štartovacia váha 13. mája bola 104,2 kg s výškou 1,71. Teraz mám 93,8 a som na to trochu hrdá. V každom prípade by som sa rád zbavil minimálne 8 kg.
Mám mimochodom 2 chlapcov. 19 a 11 rokov a pochádzajú z Frankov

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Som rád, že sa niekto ozve. Mám 3 deti, dcéru 18, syna 14, syna takmer 4 roky. V tom čase som pribrala kvôli poslednej SS kvôli liečbe plodnosti. A je veľmi ťažké odísť preč, s Almasedom sa mi zatiaľ chudnutie darí veľmi dobre, ale potom som po tejto operácii žlčníka v roku 2013, keď som už nevenoval veľkú pozornosť tomu, čo jem, opäť veľa pribral. Ale tentoraz chcem urobiť veľkú časť s Almasedom a potom pokračovať Vibonom (zmena stravovania) ---- Tento variant som zatiaľ robil, tiež som vychádzal veľmi dobre, len mojím nedostatkom je trpezlivosť, ktorú nemám, boli tam s takmer 4 kg príliš málo za mesiac
Preto sa chcem s Almased zbaliť čo najviac a potom znova pomaly meniť svoje stravovacie návyky alebo podľa toho žiť.

Môžete byť veľmi hrdí na to, čo ste doteraz dosiahli, ktorú fázu robíte ?
LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Dnes sa začína môj 2. turbo deň, prvé prebehlo dobre, som šťastný, že som urobil začiatok, možno sa niekto ku mne pripojí, tu, bol by som veľmi šťastný. LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Na dnes si dám 3. a posledné pretrepanie a potom by bol 2. turbo deň takmer za nami

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Stále tu nikto nepristál, @ Susi, kde si.
Dnes mám tretí turbo deň, uvidíme, ako to bude, zatiaľ som obstál veľmi dobre. LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Dobrý deň a dobrý večer Dani,
prepáčte, posledných pár dní som mal veľa na mysli. ako ste na tom so 4. dňom turbo? Dúfam !? Koľko vlastne vážite? A aká je tvoja veľkosť tela?
Vlastne mi to ide dobre. Každú chvíľu potrebujem niečo „zahryznúť“, potom si dám medzi tým chrumkavý chlieb, paradajky alebo uhorky. Ale pevne som sa rozhodol, že od pondelka budem opäť „iba“ spúšťať Turbo. Myslím, že to dokážem. Teraz vám prajem pekný večer a vydržte. (Spoločne sme silní !)

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Pozrieť sa na môj podpis, všetko je bohužiaľ správne. 159 cm krátke a tučné, dnes som na 3. turbo dni, ktorý je už takmer za nami. Je len škoda, že tu na fóre sa deje veľmi, veľmi málo, pred rokmi sa tu dopytovalo prešívaných na skvelý večer, vidíme sa zajtra
LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Ale to ma teraz motivuje, som dosť frustrovaný, pretože som nikdy nebol tučný a nechcem to tiež znášať. Ach áno, mám iba 159 výšok a momentálne nosím 44/46 a niektoré veci vyzerajú ako vrece.

Dnes som na 4. turbo dni a dúfam, že si ich ešte nejaké zbalím,
@Susi ako je to s tebou? Lg Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Ach, aké to bolo depresívne, bolo to v meste, keď som mal 18 rokov. Dcéra v Tally Weijl na Gr 32 sa tam začala, ja som stál pred takým veľkým zrkadlom ach nie, myslel som si, že tam budem stáť dvakrát. Dúfam, že tam budem môcť ísť nabudúce nakupovať a pre mňa tam boli také veľké veci

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Začínam dnes s -600 g a vo svojom piatom turbo dni. LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Začnite dnes 6. turbo deň a zatiaľ to ide dobre

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Poah super! Chcel by som mať takú výdrž. Rozmýšľam nad tým, že budem pár dní robiť gymnastiku, pretože som v poslednej dobe pribral (tak plazivo - spočiatku si to ani nevšimneš.)
Teraz som s gr. 177 a váha 76. Teraz si musím dávať pozor, aby trend nešiel ďalej!

Začnem až koncom týždňa, pretože mám pevné návštevy reštaurácií v utorok a stredu.

Ak je to v poriadku, rád by som sa tu pridal

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Samozrejme, vrelé privítanie mojej malej skupiny. Takže mám najskôr malý cieľ do 15. septembra - prípadne snívať 20 kg, uvidím, čo dovtedy dokážem.
Začiatok bol veľmi ťažký, ale teraz to funguje.
LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Ahoj moji drahí,
Som o niečo mladší ako ty, ale stále sa chcem k tebe pridať!
Už zajtra naozaj začínam turbovať!
Mojím cieľom je 15 kg, čo znamená, že zostúpim zo svojich 75 kg na 60! To by bolo skvelé
Ale mojou prvou malou prekážkou je znova vidieť šestku na váhe
LG,
Zbohom

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Vždy sa tu veľmi teším na nové tváre, ako dlho sa mienite venovať gymnastike?
LG Dani

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Dnes začínam 7. Turobotag a ide to veľmi dobre, opäť je preč 500gr, môj prvý cieľ U80 ​​sa blíži.

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Ale povedzme si pravdu. „malý cieľ“ v tej istej vete ako „15-20 kg do septembra“.
Vytvorili ste veľké plány! Už teraz držím palce, aby to bolo ľahké!

AW: **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

Nechcem tak dlho cvičiť. Myslel som si, že pár dní, keď cvičím, asi vždy zaradím. Nevydržím to úplne. Myslel som to takto: pondelok až štvrtok gymnastika a piatok až nedeľa ráno a večer Alma a potom jedlo na pravé poludnie. Najmä preto, že vždy idem cez víkend domov k rodičom a inak sa mama bude hneď trápiť, pretože na Almu príliš nemyslí.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Almased Diéta
  • **** Schudnite s Almased do decembra 2014 **********

ale skončil som tu Ste stále aktívny alebo robíte niečo iné? Už som tu dlho nič nečítal, stále tu niekto býva.

Začnem zajtra, už som začal, ale nechajte sa trochu zatúlať na dovolenku.