Schudnite s ananásom a mangom Všetky tipy na fóre o chudnutí

mangom

NIE Nechcem robiť ananásovú mago diétu;-))

Ale len sa snažím dostať niečo z vianočnej slaniny preč;-) A zdravo sa stravovať a trochu viac športovať;-))

Všimol som si, že v poslednej dobe jem veľa manga. 1 - 2 kusy denne. a tiež rád jem Annanass.

je to dobré na chudnutie? Niekde som počul, že mango má nejaké kalórie?! Neviem, či je to pravda;-))

alebo mi môžeš povedať niečo o ovocí alebo zelenine. pretože banány a hrozno nie sú také vhodné?

Och, napadne mi niečo iné. poznáš tieto yoguhrt gumy? od tejto značky sú aj tieto mangové kúsky. pravdepodobne môžeš. takže občas a medzi tým.

Dakujem za odpovede

Ananás zvyšuje metabolizmus a ďalšie ráno na váhe si všimnete, že tých n pár gramov menej je okamžite NIE, NIELEN LIEŠTO NA ANANÁZE ako som už večer povedal na dezert a potom už nič na zjedenie =)

PS: ak máte záujem, založil som spolu klub pre chudnutie.

SPOLU to dokážeme - vyhlásenie vojny proti zbytočným kľučkám lásky